TrichStop - Trichotillomania

Trichstop er gjaldskyld meðferðarþjónusta sem tengir þig við sérfræðimeðferðaraðila fyrir persónulegan stuðning. Sveigjanlegir valkostir eru í boði - hafðu samband við þjónustudeild okkar til að fá aðstoð.

Trichstop appið er sannað og áhrifarík lausn til að takast á við og stjórna hártogunarröskun þinni. Fáðu beinan einstaklingsaðgang að sérhæfðum meðferðaraðila með sérfræðiþekkingu í meðhöndlun á tríkótillóma, sem leiðbeinir þér í að sigrast á persónulegum áskorunum þínum. Forritið býður einnig upp á úrval af úrræðum og verkfærum til að styðja þig á ferðalagi þínu í átt að bata og vexti.



Helstu eiginleikar:

Stuðningur sérfræðinga meðferðaraðila: Sjúkraþjálfarar okkar sérhæfa sig í að meðhöndla hártogunarröskun með gagnreyndum aðferðum frá hugrænni atferlismeðferð (CBT) sem og Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Persónuleg meðferðaráætlun: Fáðu sérsniðna meðferðaráætlun sem er sérsniðin að þínum þörfum af sérfræðingi. Þetta forrit mun hjálpa þér að takast á við undirliggjandi orsakir þess að hárið togar og gerir þér kleift að þróa heilbrigt viðbragðskerfi.

Fræðsla: Fáðu dýpri skilning á trichotillomania og orsökum þess, kveikjum og tengdum aðstæðum, sem og líkamlegum og tilfinningalegum áhrifum hártogs. Lærðu um gagnreyndar meðferðaraðferðir og hagnýtar aðferðir og skref sem þú getur tekið í átt að lækningu.

Gagnleg verkfæri: Fáðu aðgang að ýmsum verkfærum í forriti til að innleiða á einfaldan hátt gagnreyndar meðferðaraðferðir sem þú lærir á fundunum þínum. Byrjaðu ferð þína með því að taka sjálfsmat til að mæla framfarir þínar og sníða meðferðaráætlun þína. Fylgstu með togþáttunum þínum og hvötum í sjálfseftirlitsverkfærinu okkar til að verða meðvitaðir um togarmynstrið þitt. Æfðu núvitundartækni í Mindfulness tólinu okkar til að auka meðvitund og stjórna kappaksturshugsunum þínum. Forritið hefur mörg önnur verkfæri sem eru sérstaklega hönnuð til að auka lækningaferð þína og styðja framfarir þínar.

Stuðningshópar: Taktu þátt í samfélagi einstaklinga sem standa frammi fyrir svipuðum áskorunum í gegnum sýndarstuðningshópa undir forystu færra meðferðaraðila. Deila reynslu, fá stuðning og hvetja hvert annað.

Fræðsluefni: Skoðaðu mikið bókasafn af fræðsluefni, svo sem greinum, myndböndum og vefnámskeiðum, til að dýpka skilning þinn á hártogunarröskun og stjórnun hennar. Þetta efni veitir dýrmæta innsýn og veitir þér þekkingu.

Taktu fyrsta skrefið í átt að því að sigrast á hártogun og bæta líðan þína með Trichstop appinu. Þetta app er hannað til að auðvelda ferð þína í átt að lækningu með því að veita þér lækningalegan stuðning og verkfæri sem þú þarft. Byrjaðu leið þína til bata í dag.

Hafðu samband við okkur!

Við viljum gjarnan tengjast þér og fá endurgjöf.
Sendu okkur tölvupóst: [email protected]
Skoðaðu vefsíðu okkar: www.trichstop.com