Sjálfsvarnarþjálfun

Ekki vera hræddur lengur í götubardaga gegn einum og berja alla sem ráðast á þig! Lærðu sjálfsvörn sjálfur!

Kynntu þér öll grunnatriði og háþróaða bardagatækni með myndbandskennslu fyrir öll stig.
Þetta er fullkomið þjálfunarapp fyrir blandaða bardagaíþróttir til að læra krav maga hreyfingar eða fylgja skref fyrir skref myndbandskennslu. Þjálfðu kickbox kýla til að æfa allar bardagatækni og lærðu að verjast sjálfur með karatekennslu. Fylgdu bara bardagaráðleggingum og hreyfingum þjálfaranna eða námskeiðum fagmanna.

Stærsti sigurinn er sá sem krefst engrar bardaga svo hlauptu alltaf ef þú getur og vertu öruggur. En í hættulegum aðstæðum þar sem þú kemst ekki hjá slagsmálum og þarft að grípa til ofbeldis og þarf að ráðast á er gott að læra undirstöðuatriði í götubardagatækni. Lærðu karatekennslu, æfðu júdóspark til að afvopna einhvern með vopni eða sláðu andstæðinginn út með bardagaíþróttum, sama stærð hans. Bardagaþjálfarinn okkar kennir MMA og fullt af asískum bardagalistum fyrir alla aldurshópa eins og kung fu. Aikido högg eða Muay Thai spark verða þér ekki leyndarmál!

Með daglegum heimaæfingum og áreynslu muntu ná tökum á handtækni og hnefaleikakýlum. Sjálfsvörn fyrir stelpur getur verið mjög gagnleg til að finna sjálfstraust með ókunnugum. Lærðu kung fu til að vernda þig og æfðu varnarþjálfun heima til að ná frábæru stigi í grunnatriðum götubardagatækni. Daglegar æfingar til að æfa heima án tækja og líkamsræktar gera þér kleift að vera í góðu formi og byrja að læra Krav Maga og verja þig. Auðvelt er að afvopna árásarmann með hníf ef þú lærir kung fu eða æfir karatenámskeið til að ná tökum á hreyfingum þínum og skjótum viðbrögðum.

Bardagaþjálfari þessarar bardagaíþróttaakademíu mun kenna þér að verjast með því að þekkja aðstæðurnar til að beita grófu valdi og grípa til ofbeldis án annarra valkosta. Lærðu hnefaleikakýla og krav maga kennslustundir og hundruð heimaþjálfunarárása til að kynna þér allar bardagaíþróttir upp á sérfræðistig. Dragðu úr árásum þínum með sjálfsvörn.
Þú getur lært kung-fu bardagahreyfingar eða æft fyrir Judo, MMA eða UFC mót.

Að stunda heimaæfingar og þjálfa bardagaíþróttatækni sjálfur mun vera frábær dagleg æfing til að æfa íþróttir á meðan þú kemst í form og læra kung fu og aðrar bardagalistir til að vita hvernig á að berjast til sjálfsvörn í hættulegum aðstæðum með töfrandi en hröð svörun jiu jitsu eða lokahögg í sparkboxi!