Wunderbar ICH

Hladdu batteríin - hafðu hugrekki - lifðu gleði (í stað gremju)

Við erum öll á leiðinni til okkar sanna sjálfs - okkar dásamlega sjálfs.

Burtséð frá því hvort við erum föst í ólgusömu hversdagslífi, í miðri kreppu og vandamálum, hvort okkur grunar nú þegar hvert við stefnum og horfum djörf fram á veginn eða hvort við erum föst í hringekju áhyggjunnar og vitum enn sem komið er aðeins „Það ætti“ ekki halda svona áfram". Við getum og megum öll komast út úr skugganum okkar, komast í snertingu við okkar sanna sjálf og vaxa út fyrir okkar daglega "virkni" í okkar sanna - yndislega sjálf.

Með frábæru ICH appinu - enginn þarf að finna upp þessa leið aftur. Enginn þarf að fara án fylgdar eða einn og í grundvallaratriðum þarf heilbrigt fólk ekki að fara í meðferð vikulega.

Byggt á líkamsmiðuðu emBODY: me aðferðinni og hversdagslegum aðferðum hennar, sem voru sérstaklega þróuð fyrir sjálfstýrða ICH þróun, getur þú líka sett saman persónulega sérsniðna ævintýraferð þína og farið þína eigin leið að raunverulegu, dásamlegu sjálfinu þínu inn í þitt eigin höndum á þínum eigin hraða.

Wonderful ME - appið:
Það er einmitt með þessu markmiði sem hið frábæra ICH app er stöðugt þróað, prófað og fyllt áfram og inniheldur efnisbundnar hvatir og námskeið fyrir einstaklingssniðna ævintýraferð þína til þín frábæra.

Helstu viðfangsefni:
• Sjálfsumsókn, þjálfun og frekari menntun í emBODY: me aðferðinni
• Minnkun álags, forvarnir gegn kulnun og seigluþjálfun
• Kreppustjórnun og þróun möguleika
• Að leita að sýn og verða ég
• Meðfylgjandi breytingar fyrir meiri lífsgleði í stað gremju
• Þjálfun og þróun möguleika - sérstaklega fyrir mjög viðkvæmt fólk
• Þjálfun og markþjálfun með mikla möguleika

Aðferðir og verkfæri:
• EMBODY: me © aðferð
• Öndunaræfingar
• slökunaræfingar
• Hugræn tækni
• Líkamsmiðuð hugleiðslu og núvitundariðkun
• Innsæisþjálfun
• Merkingarmiðuð sjálfsvitund
• Hugsanlegar þróunaraðferðir úr hugrænni þjálfun

Appið er auðvitað ekki lækning og er ekki skilið sem tilboð um lækningu og bata. Allt efni miðar að grundvallarheilbrigðu fólki sem vill dýpka og víkka leið sína til meiri lífsgleði og vellíðan og sem (aftur) líður vel allan hringinn og vill móta líf sitt á virkan hátt.
Sérstök forþekking eða (íþrótta-) fyrri reynsla er ekki nauðsynleg til að hefjast handa og heildræn nálgun emBODY: me aðferðarinnar býður einnig upp á fjölmargar hversdagslegar æfingar og hvatir sem auðvelt er að læra fyrir fólk með takmarkaðar líkamlegar eða tímatakmarkanir.
Hvort sem það er spurning um sérsniðið notagildi eða notendavænni þessa apps eða einstakra forrita, vinsamlegast hafðu samband við okkur hvenær sem er með spurningar og ábendingar á [email protected]