Healthyfit - Fitness Workout

Við kynnum Healthyfit: persónulega líkamsræktarlausnina þína. Með sérsniðnum æfingum, jóga fyrir sveigjanleika, sérsniðna næringu, mælingar á framförum og áminningum um vökvun, er þetta allt-í-einn heilsufélagi þinn. Fullkomið fyrir skrifstofufólk, líkamsræktaráhugamenn og alla sem eru með tímaskort. Hladdu niður núna og byrjaðu ferð þína að heilbrigðari þér!

Í dag er líkamsrækt ekki ákveðin markmið og verkefni. Líkamsrækt fer eftir lífsstíl þínum og við vitum að lífsstíll þinn er alltaf að þróast, alveg eins og þú og markmið þín. Til að koma til móts við líkamsrækt í svo kraftmiklu formi þarf stafræna lausn af sama toga.
Það er þar sem Healthyfit kemur til bjargar.
Healthyfit gerir þér kleift að halda áfram líkamsræktarrútínu þinni hvenær sem er og hvar sem er. Það er líkamsræktarlausn í vasanum. Hver sem lífsstíll þinn er, gerir það þér kleift að hafa líkamsrækt á þinn hátt.

–––––––––––––––––––––––––
EIGINLEIKAR Healthyfit:
–––––––––––––––––––––––––

- Heimaþjálfunaráætlanir: Persónulegar æfingar fyrir heimaæfingar; engan búnað er þörf.
- Fjölbreytt æfingasvið: Inniheldur fjölbreyttar æfingar fyrir öll líkamsræktarstig.
- Jóga samþætting: Inniheldur jógastöður fyrir sveigjanleika og slökun.
- Skref-fyrir-skref leiðbeiningar: Ítarlegar leiðbeiningar með litríkum hreyfimyndum.
- Framfaramæling: Fylgstu með framförum í þjálfun.
- Þyngdaraukningarútínur: 30 daga áætlanir sniðnar fyrir þyngdaraukningarmarkmið.
- Vöðvauppbyggingaráætlanir: Árangursrík þjálfun fyrir vöðvavöxt.
- Heilsufar líkamans: Æfingar sem miða að því að efla almenna heilsu.
- Sérsniðnar mataræðisáætlanir: Bættu við líkamsræktarmarkmiðum með persónulegum mataræðisáætlunum.
- Kaloríuteljari: Innbyggt til að fylgjast með næringarinntöku.
- Vatnsáminning og rekja spor einhvers: Vertu vökvaður með áminningum og mælingar.
- Áminning um líkamsþjálfun: Stilltu áminningar til að vera stöðugar.
- Streak Option: Fylgstu með samfelldum dögum af virkni.
- Þægilegt aðgengi: Fáðu aðgang að appinu hvenær sem er og hvar sem er til þæginda.


Lyftu líkamsræktarferð þinni með Healthyfit appinu! Hvort sem þú ert að stefna að þyngdartapi, vöðvaaukningu eða almennri vellíðan, þá er Healthyfit appið okkar með þig. Með sérsniðnum æfingum, næringaráætlunum og framfaramælingum hefur aldrei verið auðveldara að ná markmiðum þínum. Sæktu núna og taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðari lífsstíl!

Fyrirvari:
Upplýsingarnar um Healthyfit eru eingöngu til upplýsinga og koma ekki í stað faglegrar líkamsræktarleiðbeiningar. Við tryggjum trúverðugleika og nákvæmni upplýsinga um mataræði á vettvangi okkar, byggt á traustum næringarreglum og ráðleggingum sérfræðinga. Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú byrjar á líkamsræktaráætlun. Notkun appsins okkar er á eigin ábyrgð. Healthyfit ber ekki ábyrgð á tjóni vegna notkunar apps. Þessi fyrirvari gæti verið uppfærður reglulega. Fyrir endurgjöf eða áhyggjur, hafðu samband við okkur á [email protected].
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm