Team TMPK

Markþjálfun sem byggir á næringu og vana

Team TMPK appið er heimili fyrir nátengda þjálfunarupplifun. Með leiðsögn John muntu upplifa breytingu á venjum; gefa þér þekkingu til að endurbyggja grunninn þinn sem opnar þig fyrir endalausum vexti og velgengni

Upplifun þín í appi er unnin út frá valin þjálfunarmöguleika, þar á meðal:

• Team TMPKs undirskrift umbreytingaráætlunar
• Sjálfstýrð ferðir sem bjóða upp á úrval af eingreiðslu- eða áskriftaráætlunum

Frekari upplýsingar um Team TMPK valkosti hér:

https://tmpk-store.myshopify.com/pages/team-tmpk

Stígðu inn í aukna þjálfunarupplifun:

• Tenging: aðgangur að stuðningi þjálfara þíns hvenær sem er í gegnum pósthólfsskilaboðakerfið sem og raddskýrslur.
• Auðlindir: Miðstöð bragðgóðra uppskrifta og auðlinda sem eru búnar til til að auðvelda ferð þína
• Næringarviðskiptavinir: Umfangsmikil næringartæki þar á meðal sérsniðin markþjálfun, makrórakningar, sjónræn matardagbók, heildræn næringarúrræði og MyFitnessPal samþætting.
• Mælingar: Skráðu persónulega framfaramælingar og vanamælingar í hverri viku eftir því sem ferðalagið þitt þróast - frá vökva til svefns til líkamsmælinga og skrefa. Samstilltu við heilsuappið / Fitbit til að halda heilsuupplýsingum uppfærðum óaðfinnanlega.
• Ábyrgð: Vertu staðráðinn í ferðalaginu þínu með áminningum um vana, verkefni og æfingar.
• Æfingar eftir óskum: Horfðu á og fylgdu með okkar eigin heima- og líkamsræktaræfingum sem henta öllum líkamsræktarstigum.

Kemur bráðum

• Persónulegar þjálfunarferðir í þjálfun, næringu eða persónulegum þroska
• Þjálfunarviðskiptavinir: Gagnvirkar persónulegar eða sérsniðnar æfingar sendar í símann þinn með æfingamyndböndum, aðgang að öllum þjálfunargögnum til að fylgjast með framvindu, bata/teygjur og auðlindir fyrir tengingu huga og vöðva.