BACKSTAGE by POUND

Ekki bara æfa, ROCK OUT.


Með því að breyta æfingum í líkamsræktartónleika og tónlist í hreyfingu notar POUND® Ripstix®, léttar æfingatrommustangir, til að umbreyta trommuleik í svitadrypandi æfingu fyrir allan líkamann. Þátttakendur sleppa lausu, rokka út og týnast í tónlistinni þegar þeir sameina þolþjálfun, líkamsrækt og styrktarþjálfun með hreyfingum innblásnar af pilates.

Gakktu til liðs við okkur BACKSTAGE þar sem þú munt finna POUND æfingar á eftirspurn sem passa við hvaða aldur sem er, hvaða stig sem er og hvaða tíma sem er! Engin reynsla eða taktur krafist, bara löngunin til að ROKKA.

Aðferðin á bak við tónlistina.


+ Hvert 2-4 mínútna lag á POUND® hljóðrásinni hefur verið vandlega kvarðað með millitoppum og lengri fitubrennslu, sem veitir þér bestu æfinguna á stuttum tíma. Á 45 mínútna tímum muntu hafa lokið þúsundum endurtekna, yfir 30 lengri tímabilstoppa og meira en 70 aðferðum án þess að gera þér grein fyrir því.

+ Styrktu og mótaðu vöðva sem sjaldan eru notaðir, og trommaðu þig í grennri, sterkari líkamsbyggingu - allt á meðan þú rokkar út í uppáhalds tónlistina þína!

+ Bættu takt þinn verulega, tímasetningu, samhæfingu, hraða, snerpu, þrek og tónlistarhæfileika. Í stað þess að telja endurtekningar eða fylgjast með klukkunni, dregur POUND athygli þína á beittan hátt frá mikilli ákefð og lengd æfingarinnar og færir fókusinn yfir á takt og hljóðstyrk.

+ Fjölmargar rannsóknir hafa sannað kröftug heila-aukandi, streitulosandi áhrif trommuleika. Taktur trommuleikans gegnsýrir allan heilann til að bæta fókus, auka hugsun og ákvarðanatöku á hærra stigi, efla ónæmiskerfið, lækka blóðþrýsting, draga úr langvarandi sársauka, kvíða og þreytu.

Sjáumst baksviðs!

BACKSTAGE by POUND býður upp á áskriftarþjónustu sem þú getur gerst áskrifandi að með Google Play reikningnum þínum. Þú getur gerst áskrifandi mánaðarlega eða árlega. Þú verður rukkuð sem endurtekin viðskipti í gegnum Google Play reikninginn þinn frá og með lok ókeypis prufuáskriftar þinnar (nema þú hættir við meðan á ókeypis prufuáskriftinni stendur). Greiðsla endurnýjast sjálfkrafa nema þú hættir reikningnum þínum að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi áskriftartímabils. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni, sagt upp hvenær sem er eða slökkt á sjálfvirkri endurnýjun með því að fá aðgang að áskriftunum þínum á Google Play reikningnum þínum.


Þjónustuskilmálar: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

Persónuverndarstefna: https://poundfit.com/privacy-policy/