Liza Marie Fit

Ég veit að það hljómar klisjulega, en það var tími þegar mér fannst ég hafa reynt ALLT til að léttast. Mestan hluta ævi minnar faldi ég mig undir pokalegum stuttermabolum og fann líkama minn og sjálfstraust. Ég var örvæntingarfull að líða eðlilega.


Ég deili ferð minni og þekkingu sem ég hef aflað mér til að hvetja aðra til að byrja að lifa hamingjusamara og heilbrigðara lífi. Markmið okkar hjá Liza Marie Fit er að hjálpa konum að byggja upp sjálfstraust og skapa heilbrigðar, sjálfbærar venjur sem endast!


Mataráætlanir:
Segðu bless við takmarkandi megrun með persónulegum mataráætlunum sem gera næringaraðlögun einfaldar og ljúffengar.
Æfingaáætlanir:
Sveigjanleg líkamsþjálfun sniðin að þínum lífsstíl, hönnuð til að hjálpa þér að ná sjálfbærum markmiðum.


Framvindumæling:
Innbyggt mælingar í appi til að varpa ljósi á framfarir og fagna sigrum sem ekki eru á mælikvarða.


Regluleg innritun:
Stuðningsspjall í forriti við þjálfarann ​​þinn og regluleg innritun til að halda þér skuldbundinni sjálfum þér og markmiðum þínum.
Núvitund og vanauppbygging:
Grunnvenjur til að gera restin af markmiðunum sjálfbærari.

Samfélag:
Einkarétt aðgangur að Liza Marie Fit samfélaginu - lærðu, vaxið, tengdu og deildu ferð þinni með hundruðum annarra stúlkna.


Ég missti 130 kíló á 13 mánuðum vegna þess að ég skuldbindi mig til fyrsta daginn. Ég er hér til að hjálpa þér að gera slíkt hið sama.