Gagnvirkar æfingar í hnefaleikum búnar til af heimsklassa þjálfurum. Shadowbox að leiðbeiningum þjálfara eða fylgstu með krafti kýla þinna þegar þú ert í töskunni.
«Endalaust fjölbreytt, geðveikt hvetjandi, ávanabindandi skemmtilegt» - Sagði þú, einn mánuður í hnefaleikaferðina þína.
HEIMAÆFINGAR SEM LAGA MÖNNUN
Gagnvirk tækni og næsta stig HIIT hnefaleikalotur til að efla æfingaferðina þína. Opnaðu alla möguleika þína með hnefaleikaæfingum sem spennandi þjálfarar heims bjóða upp á. Skýrar leiðbeiningar og tafarlaus kýlamæling.
ENGIN VERKÆLI, ENGIN VANDAMÁL!
Þú ert nú þegar með besta líkamsræktartækið til staðar - líkamann þinn! Færðu þig um og kastaðu kýlum í loftið á meðan þú fylgir leiðbeiningum þjálfarans. Hnefaleikar eru stútfullir af HIIT æfingum sem henta öllum líkamsræktarstigum og brenna kaloríum eins og enginn annar! Hver sagði að þú þurfir burpees til að fá drápsæfingu? Ekki hér, þetta eru bara kýlingar í fullt!
STIGÐU Á SJÁLFSBÆTINGARSVIÐ
Hnefaleikar eru frægir fyrir aga, framfarir og persónulegan þroska. Persónuleg forrit PunchLab og framfaramæling hjálpa þér að gera mikla lífsbreytingu. Við erum hér með þér. Allt sem þú þarft að gera er að byrja.
BARARÁÐSÆFINGAR Á eftirspurn
Veldu úr 100 æfingum sem hannað er af þjálfara eftir þörfum og taktu þína eigin leið. Kýlakraftur? Tækniæfingar? HIIT þjálfun og líkamsþjálfun? Það er allt þarna og svo miklu meira.
EIN ÆFING, HEIMUR FÆRNISPAKKI
Langar þig að vita hvers vegna bardagaíþróttamenn eru þeir sterkustu á jörðinni? Þjálfun þeirra nær yfir allt. Hjarta, HIIT, ástand, styrkur, vöðvaþol. Opnaðu heim af uppistandandi, hástyrktaræfingum sem eru hannaðar til að vinna á öllum líkamshlutum þínum.
LÆKTU GATAPOKKINN ÞINN!
Ertu með boxpoka hangandi í bílskúrnum þínum? Festu símann bara á gatapokanum með PunchLab ólinni og PunchLab mun fylgjast með, mæla og bregðast við höggunum þínum. engin rekja spor einhvers þörf!
• Fylgstu með hraða og magni skotanna þinna
• Mæla kraft og framvindu áhrifa
• Áætlaðu kaloríuframleiðslu fyrir þyngdartap
BÚIÐ TIL AÐ SJÁ HVERNIG ÚTTAKA ÚTLITA?
Snjöllu hreyfiskynjunartæknin okkar tekur upp hraða og kraft hvers kyns höggs til að búa til nákvæma mynd af framförum þínum. Finndu spennuna við að horfa á markmið þín þróast á skjánum. Sjáðu öll líkamsþjálfunargögnin þín á einum stað. Hjartalínurit? Á það. Kraftur? Búmm. HIIT, athugaðu! Rúmmál? Þú fékkst það. Kepptu við sjálfan þig eða aðra notendur.
FERSKAR ÆFINGAR ÚTAR AF ALVÖRU ÞJÁLFARAR
Veldu úr 100 æfingum í hnefaleikum sem henta þínum markmiðum, færni og líkamsrækt! Búðu til persónulega hnefaleikaferð, fáðu viðbrögð í rauntíma og sjáðu framfarir á skjánum.
GANGA TIL STÆRSTA HNEFASAMFÉLAGI HEIMAR
Að þjálfa sóló þýðir ekki að þú sért að æfa einn. Vertu með í PunchLab hópi hnefaleikaaðdáenda um allan heim. Dag eða nótt verður fólk eins og þú að æfa í appinu. Vil meira? Tengstu við okkur öll á PunchLab Facebook hópnum