Kegel Pro: Trainer for Men

Þjáist af vandamálum með kynheilbrigði?

Íhugaðu Kegel æfingar fyrir karla! Sæktu þessar grindarbotnsæfingar fyrir karla og fáðu aðgang að helstu kegel þjálfara venjum í dag.

Upphaflega var kegel þjálfari búinn til fyrir konur. Hins vegar komust vísindamenn fljótlega að þeirri niðurstöðu að karlmenn gætu einnig haft gott af grindarbotnsæfingum. Kegel æfingar fyrir karla (ristruflanir æfingar) hjálpa einnig við að viðhalda heilsu karla, það er kynhvöt sem eykur kynhvöt fyrir karla.

Hvernig hjálpar hreyfing kynferðislega?

Árangur æfinga fyrir bæði kynin er svipuð - samdráttur kynvöðva eykur kynhvöt, bætir gæði náinna samskipta og hefur jákvæð áhrif á líffæri sem eru staðsett í grindarholi. Niðurstöðurnar eru ekki strax, en þær eru þess virði að eyða litlum hluta af tíma þínum í. Kegel æfingar eru ekki lengur nýjung í dag. Þau eru flutt af mörgum karlmönnum um allan heim.

Hér eru helstu kostir sem þú getur náð með Kegel Trainer:

- losna við ristruflanir;
- auka þol;
- auka lengd kynlífs;
- bæta tilfinningu við kynlíf;
- byrja að upplifa líflegri fullnægingar;
- koma í veg fyrir og meðhöndla gyllinæð og þvagleka.

Kostir Kegel æfingar fyrir karla eru margvíslegir: þeir hjálpa til við að viðhalda heilsu karla, auka þol, kynhvöt og bæta sambönd. Þú finnur hér bestu Kegel æfingar fyrir karla.

Eins og þú sérð eru kegel æfingar nauðsynlegar ekki aðeins fyrir kynlíf heldur einnig fyrir almenna heilsu. Og allt sem þú þarft að gera til að ná þessum árangri er að hlaða niður Kegel þjálfara. Það er nóg að æfa fyrir náinn vöðva nokkrar mínútur af tíma þínum í 12 vikur og 3 daga. Grindarbotnsæfingar þurfa ekki sérstakan búnað. Það eru líka standandi grindarbotnsæfingar, þú getur æft í strætó, neðanjarðarlest eða lest.

Kegel æfingar gagnast kynferðislega karlkyns. Dæmi um kegel æfingar. Þjálfunarprógrammið samanstendur af 13 stigum með auðveldum stamenaæfingum. Fyrsta stigið inniheldur 3 æfingadaga. Aðgangur að þeim er veittur ókeypis svo þú gætir prófað kosti appsins. Hin 12 stigin sem eftir eru eru aðeins fáanleg með áskrift. Þjálfa kegel æfingar fyrir karlmenn til að endast lengur og njóta!

Finndu út hvernig á að gera Kegel æfingar til að herða.

Næsti þjálfunardagur opnar eftir að þú hefur lokið þeim fyrri. Kynheilbrigðisappið okkar takmarkar þig ekki við aðeins 1 þjálfun á dag. Þú getur æft á þínum eigin hraða og klárað allt borðið, eða jafnvel öll 13 stigin, á einum degi!

Fyrsta stigið (ókeypis útgáfa) inniheldur 2 kegel æfingar. Frá og með 2. stigi bætast æfingarnar smám saman við æfingarrútínuna þína. Eftir að hafa lokið þjálfuninni mun þér líða eins og þú sért 18 ára aftur - heilsa karlmanna þinna mun aldrei trufla þig! Með appinu muntu vita hvernig á að gera grindarbotnsæfingar og hvernig á að herða grindarbotnsvöðvana hratt.

Aðrir forritaeiginleikar innihalda:

- tölfræði (heildartími sem varið er í þjálfun, fjöldi lokið æfinga);
- verðlaun (hver lokuð æfing = veitt stig/orkueiningar);
- fylgist með framvindu (hámarksfjöldi stiga sem þú getur fengið er 1320);
- refsikerfi (tveir dagar sem þú missir af í röð frá og með 3. degi þýðir frádrátt frá stigum þínum; til að ná hámarki 1320 stiga þarftu að endurþjálfa þig);
- Áminningar um æfingar (hjálpar þér að halda þig við æfingaáætlunina).
- sannað hefur verið að allar kegel æfingar sem safnað er í þessu forriti virka. Og með prógramminu okkar mun niðurstaðan ekki láta þig bíða.

Er grindarbotninn þinn ekki að skila sínu besta? Náðu tökum á úthaldi þínu og ristruflanir með Kegel æfingaappinu okkar! Smelltu á niðurhalshnappinn og byrjaðu að þjálfa strax!

Persónuverndarstefna - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
Innheimtuskilmálar - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
Notkunarskilmálar - http://project5358249.tilda.ws/

Ef þú hefur einhverjar spurningar eða ábendingar, vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á [email protected]