Momentory - Gratitude Journal

Einkadagbók um sjálfshjálp: Einföld, svipmikil og sniðin að þér.

Æfðu þakklæti
⁕ Upplifðu gleðina við að tjá þakklæti með fallegum, svipmiklum hreyfimyndum
⁕ Settu dagleg eða vikuleg markmið með áminningum til að halda við vananum
⁕ Einbeittur reynsla: verður ekki á vegi þínum með óæskilegum ábendingum og spurningum

Farðu lengra en þakklætið
⁕ Áhyggjudagbók: Athugaðu og skoraðu á áhyggjur þínar
⁕ Áhyggjutími: tækni til að fresta áhyggjum á ákveðinn tíma dags
⁕ Stemningsskráning: fylgdu skapi þínu með tímanum
⁕ Settu fyrirætlanir: einbeittu deginum þínum í jákvæða átt
⁕ Vikulegar hugleiðingar: Taktu skref til baka og íhugaðu hverja viku
⁕ Fáðu innsýn: greindu þróun í 50+ flokkum

Hafðu það einkamál
⁕ Enginn reikningur þarf, engar auglýsingar
⁕ Dagbókarfærslur eru lokaðar í tækinu þínu
⁕ Það eru gögnin þín: flyttu út færslurnar þínar hvenær sem er

Þakklæti, áhyggjur, frjáls skrif og vikulegar hugleiðingar eru 100% ókeypis. Viðbótaraðgerðir í boði með Momentory+.