Binaural Beats: Study, Sleep

Si dice che i battiti binaurali inducano lo stesso stato mentale associato a una pratica di meditazione, ma molto più rapidamente. In effetti, si dice che i battiti binaurali:
ridurre l'ansia, aumentare la concentrazione e la concentrazione, ridurre lo stress, aumentare il rilassamento,
favorire stati d'animo positivi, promuovere la creatività e aiutare a gestire il dolore.

Tutto ciò di cui hai bisogno per sperimentare i battiti binaurali con la nostra app è un paio di cuffie o auricolari.

Dovrai decidere quale onda cerebrale si adatta al tuo stato desiderato.

In generale:

* I battiti binaurali nel delta (da 1 a 4 Hz) sono stati associati al sonno profondo e al rilassamento.

* I battiti binaurali nell'intervallo theta (da 4 a 8 Hz) sono collegati al sonno REM, alla riduzione dell'ansia, al rilassamento, nonché agli stati meditativi e creativi.

* Si ritiene che i battiti binaurali nelle frequenze alfa (da 8 a 13 Hz) incoraggino il rilassamento, promuovano la positività e riducano l'ansia.

I battiti binaurali nelle frequenze beta inferiori (da 14 a 30 Hz) sono stati collegati ad una maggiore concentrazione e prontezza, risoluzione dei problemi e miglioramento della memoria.

Caratteristiche principali dell'app

* Introduzione - Cosa sono i battiti binaurali
* Scarica o riproduci le onde cerebrali
* Studia le onde alfa, i toni isocronici, le onde theta, le onde delta e la musica ambientale per studiare
* Musica rilassante MP3 Download e streaming
* Audioguida di meditazione
* Downloader di musica strumentale Yoga
* Toni isocronici per un sonno senza sogni
* Gamma Waves, Chakra Healing, Zen Music e Tibetan Om Chatting

Puoi guardare gli ultimi video di Brain Wave Music e ascoltare la radio di musica rilassante in tutto il mondo.

NOTA: non sono noti effetti collaterali nell'ascolto di battiti binaurali, ma ti consigliamo di assicurarti che il livello del suono che passa attraverso le tue cuffie non sia troppo alto. Una lunga esposizione a suoni pari o superiori a 85 decibel può causare la perdita dell'udito nel tempo. Questo è approssimativamente il livello di rumore prodotto dal traffico intenso. La tecnologia del battito binaurale potrebbe essere un problema se hai l'epilessia, quindi dovresti parlare con il tuo medico prima di provarlo.