Art of Living

Trasforma la tua vita con meditazioni guidate, potenti tecniche di respirazione e saggezza quotidiana. Unisciti a milioni di persone in tutto il mondo che hanno scoperto la pace interiore, ridotto lo stress e liberato il loro pieno potenziale grazie a queste pratiche.

Caratteristiche principali:

- Che tu sia un principiante o un praticante esperto, scopri gli strumenti per una vita più calma ed energica.
- Dal sonno e dall'ansia alla concentrazione e all'equilibrio emotivo: trova meditazioni, tecniche di respirazione e yoga per ogni stato d'animo e momento.
- Accedi a migliaia di meditazioni, tecniche di respirazione, flussi di yoga delicati e saggezza pratica in 7 lingue per sviluppare calma e resilienza.
- Impara da Gurudev Sri Sri Ravi Shankar attraverso video esclusivi di saggezza, discorsi spirituali e ispirazioni quotidiane.
- Partecipa a incontri dal vivo o di persona guidati da istruttori qualificati: connettiti con istruttori esperti e altri praticanti vicino a te o online.
- Accetta sfide e percorsi per costruire abitudini costanti: monitora la tua crescita giorno dopo giorno.
- Prova SKY Breath: una tecnica comprovata per ridurre lo stress e aumentare l'energia in modo naturale. - Scopri corsi e ritiri silenziosi, tenuti in oltre 150 paesi e supportati da decenni di esperienza.

Cosa dicono gli utenti:
"Questa app è il mio punto di riferimento per trovare pace ed energia."
"SKY Breath e le meditazioni hanno trasformato le mie giornate."

Creato per te:
- Facile per i principianti, sufficientemente profondo per gli avanzati
- Nessuna pubblicità, nessun rumore - solo chiarezza e calma
- Progettato per adattarsi alla tua vita reale e frenetica

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