L'applicazione Ten Minutes è correlata al progetto di salute mentale Ten Minutes Pause, inizialmente accessibile come podcast per ascoltatori di lingua persiana. Oggi c'è una pausa di dieci minuti per gli esercizi di meditazione e cerca di aiutarti a costruire una vita sana.
Nella nostra nuova versione, puoi partecipare alle nostre sfide di dieci giorni non solo per praticare la meditazione in modo scientifico, ma anche per accedere gratuitamente al contenuto dei nostri workshop privati e ai consigli psicologici e scientifici che possono aiutarti a migliorare la tua salute mentale
Siamo molto felici che tu sia con noi in questo viaggio e speriamo che porterai con te i tuoi cari.
Ultimo aggiornamento
15 mar 2025