BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Padroneggia l'arte del Jiu Jitsu brasiliano con cintura nera di 4° grado Roy Dean, attraverso la sua app incredibilmente comoda e facile da capire: Blue Belt Requirements 2.0.

Sei ansioso di ottenere quel primo grado?
Ma non sei sicuro di cosa devi lavorare?
Quindi tutto ciò di cui hai bisogno è Blue Belt Requirements 2.0.


Blue Belt Requirements 2.0 è un'istruzione chiara, completa e progettata con cura che porterà il tuo gioco BJJ al livello successivo e ti aiuterà quando ne hai più bisogno.

Questa app ti insegna i fondamenti del jiu jitsu, dai movimenti di base a terra, alla fuga da posizioni pericolose, fino a takedown, spazzate, passaggi di guardia e prese di sottomissione. Proprio come la boxe, il judo e il karate, il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è una potente arte marziale che può insegnarti l'autodifesa fornendo anche una migliore forma fisica, fiducia e amicizie.

Questa bellissima app, girata in 4K, è comodamente suddivisa in capitoli e può essere portata ovunque tu vada. I video/tutorial possono essere visualizzati offline mentre sei in viaggio, in aereo o in aree remote dove non hai accesso a Internet. Ancora più importante, puoi portarlo facilmente sul tappetino in modo da poter esercitarti subito con le mosse.

Basta esercitarsi con i tutorial nell'app e calpesterai il tappetino dell'accademia con sicurezza, forse anche raccogliendo alcune nuove tecniche dall'app che possono sorprendere i tuoi compagni di allenamento più esperti.


Il Brazilian Jiu Jitsu dà potere alle persone che scelgono questo percorso come loro arte marziale preferita.

Inizia oggi il tuo viaggio!


I capitoli includono:

Jiu Jitsu: Il grande dibattito fisico
Ukemi
Movimento
Takedown
Il monte fugge
Fughe di testa
Fughe per montaggio laterale
Armlock di Guard
Soffocamenti da Guard
Armlocks da Mount
Strozzature dal Monte
Ginocchio sulla pancia
Attacchi alla schiena
Indietro Fughe
Passaggi di guardia
Serrature per le gambe
Dal bianco al nero: il triangolo
Crediti di chiusura

Seminario bonus: Wyoming 2018

PARTE I: TRIANGOLI E ARMLOCK
Triangolo di base
Metodi di serraggio
Dettaglio: Transizioni minime
Cavatappi triangolare Kimura
Pavimento da ponte a triangolo
Braccio rigido a triangolo volante
Sumi Otoshi inginocchiato ad Armlock
Soffocamento fino al braccio
Passaggio da un lato all'altro su Armlock
L'opzione americana
Dettaglio: Posizionamento delle gambe
Pensieri di chiusura

PARTE II: PASSAGGIO DELLA GUARDIA
Sposare gli opposti
Posizionamento interno del braccio
Pass per diapositive da baseball
L'anca sostituisce la mano
Far scorrere attraverso il trapano
Passo dopo passo
Kneebar ancorato
Dettaglio: agganciare il tallone
Il grande passo indietro
Spostare la cornice
411 a foglia di trifoglio
Pensieri finali




A proposito del professor Roy Dean

Roy Dean è un esperto artista marziale specializzato nell'arte del Jiu Jitsu
Oltre alle sue sessioni di formazione individuali, i suoi video stimolanti su YouTube, i tutorial online tramite app e le librerie digitali hanno istruito persone in tutto il mondo.

L'educazione marziale di Roy Dean è a tutto tondo, essendo cintura nera di primo grado in Kodokan Judo e Aikikai Aikido, cintura nera di terzo grado in Jujutsu giapponese e cintura nera di 4° grado in Jiu Jitsu brasiliano. Continua ad essere uno studente di Roy Harris ed è riconosciuto come cintura nera dalla International Brazilian Jiu Jitsu Federation (IBJJF), con accademie affiliate in tutto il mondo.
Il professor Dean ha scritto delle sue avventure in due libri, "The Martial Apprentice" e "Becoming the Black Belt".
È il suo vero piacere essere un ambasciatore dell'arte del jiu jitsu ed esporre gli altri a questa disciplina per tutta la vita.