Harmony Within

Segui pratiche guidate di meditazione, movimento e respirazione per portare armonia alla tua mente e al tuo corpo. Le pratiche includono consapevolezza, movimento delicato, respirazione, affermazioni, immagini guidate, psicologia somatica e altro ancora.

Prendersi del tempo per sintonizzarsi sulla cura meditativa di sé ha il potenziale per ridurre lo stress, migliorare il sonno, aumentare la speranza, affinare la concentrazione e aumentare la salute e il benessere generale.

L'installazione dell'app Harmony Within è gratuita.

Iscriviti gratuitamente al piano introduttivo alla scoperta dell'armonia per sperimentare la magia di trasformazione delle pratiche di Harmony Within mente-corpo.