CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: IL TUO COACH PERSONALE IN TASCA (attualmente disponibile per giocatori di calcio e rugby)

CURVA è un'app rivoluzionaria per palestra, fitness e salute, pensata appositamente per gli atleti di sport di squadra. CURVA offre un'esperienza di allenamento personalizzata che ti aiuta a raggiungere le massime prestazioni, sia sul campo che in palestra.

PIANI DI FORMAZIONE PERSONALIZZATI
Dopo la registrazione, inserisci i tuoi dati personali e di gioco, inclusa la tua posizione, per sbloccare piani di allenamento personalizzati che corrispondono ai tuoi obiettivi e alle esigenze specifiche del tuo sport. Ogni settimana, ottieni un programma di allenamento completamente personalizzato e scegli i giorni in cui vuoi allenarti. Ogni sessione è strutturata per ottimizzare le prestazioni, iniziando con un riscaldamento, passando alla sessione principale e terminando con un defaticamento, mantenendoti pronto e resiliente per il gioco.

SUPPORTO COACHING IN TEMPO REALE
Hai una domanda? Con la funzione Personal Coach di CURVA, la guida esperta è solo a un messaggio di distanza. Se hai bisogno di consigli sull'alimentazione del giorno della partita ("Cosa dovrei mangiare prima della partita in trasferta?") o di esercizi modificati per gli infortuni ("Qual è un buon sostituto degli squat con un fastidio alla caviglia?"), il tuo allenatore è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. per fornire risposte e aggiustamenti personalizzati per farti progredire.

AUMENTARE LA MOBILITÀ E LA FLESSIBILITÀ PER RIDURRE GLI INFORTUNI
Rimani agile e riduci il rischio di infortuni con la sezione Mobilità di CURVA. Seleziona parti del corpo specifiche e accedi a routine mirate di stretching e mobilità di 15 minuti, perfette prima o dopo la partita o ogni volta che hai bisogno di uno stretching extra.

Perchè CURVA?
- SU MISURA PER GLI SPORT DI SQUADRA: sono disponibili molte app per la palestra per la corsa o il bodybuilding, ma nessuna che si concentri su esigenze sportive specifiche come il rugby e il calcio.
- FORMAZIONE PERSONALIZZATA: piani che si adattano alla tua posizione, obiettivi e programma
- COACHING ESPERTO SU RICHIESTA: ottieni risposte, modifiche e indicazioni in qualsiasi momento. Di solito un PT ti costerebbe £££ ogni mese, CURVA è molto più economico
- PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI E FLESSIBILITÀ: routine di mobilità dedicate per tenerti pronto per il gioco

Inizia oggi il tuo viaggio con CURVA e sperimenta la differenza di avere un performance coach in tasca.