KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS e il sistema di allenamento del ciclo elementare è una forma di allenamento di resistenza progressiva con l'aggiunta di componenti di disciplina e filosofia di principi simili a quelli del Dojo di arti marziali. Attraverso ciascun Elemento del ciclo, ci si può aspettare di consolidare le basi e progredire verso la maestria. Questo sistema è stato creato per darti gli strumenti e le conoscenze per non rimanere intrappolato nell’eterno circolo vizioso di “fasi” salutari, ma essere invece una pratica di allenamento coerente e sostenibile. Questo è un programma che ti darà le conoscenze per prendere il controllo della tua salute e forma fisica con una pratica di longevità. Aggiungerò una libreria video sul canale YouTube di KRUGZKINETICS, questo servirà come un modo per avere brevi blocchi di informazioni che possono aiutare a sviluppare la comprensione e l'esecuzione dell'allenamento generale sulla salute e sulla longevità. Queste nozioni di filosofia dell'allenamento ti aiuteranno a comprendere e connetterti a ciascuna fase e perché sono rilevanti per la salute e la forma fisica generali. L'obiettivo generale e duraturo di KRUGZKINETICS ECT è rimanere impegnati in modo creativo nel creare il meglio di TE possibile! Tenendo presente lo slogan FAI QUELLO CHE TI MUOVE! Questo è un concetto virtuale, un Dojo mentale se vuoi, il percorso verso l'avanzamento non è facile. Sarai ricompensato per i tuoi sforzi e, come per qualsiasi cosa che valga la pena realizzare, sarà difficile, e sfortunatamente non tutti lo faranno. Tuttavia, se continui a provare, senza mai accettare la sconfitta, TU come l'ipertrofia stessa crescerai attraverso la lotta e il fallimento perpetuo. Gli Elementi stessi sono un modo astratto/arcano di guardare al fitness. È una svolta divertente e creativa su come aderire alla formazione a lungo termine. Ammettiamolo, creare nuovi programmi e trovare nuovi stimoli può essere arduo e noioso, KRUGZKINETICS si concentrerà su più divertimento, più gioia e, in definitiva, su una maggiore aderenza che porterà a risultati migliori! Non importa dove ti trovi, possiamo concentrarci sul lavoro attraverso una fase di E.C.T. Ogni fase del ciclo durerà 5 settimane. Quelle fasi che includono: VENTO ACQUA TERRA FUOCO (concetti non inauditi per la maggior parte di noi, LO SO!) Abbracceremo le componenti naturalistiche ed elementali. Nella nostra essenza abbiamo una forte connessione primitiva con questi elementi e con la natura stessa, qualcosa con cui troppo facilmente possiamo perdere i contatti nella nostra era moderna. Tirare fuori da queste radici consente di sfruttare la forza, la saggezza e la connessione con il mondo naturale che ci aiuteranno a completare ogni fase e a completare tutti gli elementi di E.C.T! BUONA FORTUNA, BENVENUTO A BORDO!