Aura Yo

Immerso nella vivace zona occidentale di Singapore, Aura Yo è un paradiso per movimento, consapevolezza e forza. Fondato da due appassionati di yoga, il nostro studio si dedica alla creazione di un'esperienza di benessere olistico in cui yoga, danza e fitness si fondono per dare forza a persone di ogni estrazione sociale.

Le nostre offerte
Corsi di yoga:
• Yoga aereo: arricchisci la tua pratica con movimenti aggraziati e leggeri.
• Hatha Yoga: costruisci solide basi attraverso l'allineamento di respiro e postura.
• Vinyasa Yoga: lasciati trasportare in un flusso fluido con sequenze dinamiche per aumentare energia e flessibilità.
• Wheel Yoga: approfondisci gli allungamenti e migliora la mobilità con l'aiuto della ruota yoga.
• Yin Yoga: una pratica lenta e meditativa per un profondo rilassamento e il rilascio della tensione.
• Pilates Matwork: rafforza il core e migliora l'equilibrio del corpo.
• Stretching per collo, spalle e schiena: allevia lo stress e migliora la postura attraverso esercizi mirati.

Corsi di danza:
• Danza latina: senti il ​​ritmo con Salsa, Bachata e altri stili latini. • Danza K-Pop – Lasciati trasportare dalle ultime hit K-pop in una lezione ad alta energia.
• ​​Danza del ventre – Abbraccia l'eleganza e la fluidità attraverso i movimenti della danza del ventre.
• Danza contemporanea – Esprimiti attraverso coreografie creative ed emozionanti.

Corsi di fitness:
• HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità) – Brucia calorie e aumenta la resistenza con un allenamento ad alta intensità.
• Barre – Allenamento total body a basso impatto che combina elementi di danza classica, Pilates e yoga
E molto altro ancora…