Wunderbar ICH

Ricarica le batterie - prendi coraggio - vivi la gioia (invece della frustrazione)

Siamo tutti sulla strada per il nostro vero sé - il nostro meraviglioso sé.

Indipendentemente dal fatto che siamo bloccati nella turbolenta vita quotidiana, in mezzo a crisi e problemi, se sospettiamo già dove siamo diretti e guardiamo con coraggio al futuro o se siamo bloccati nella giostra delle preoccupazioni e finora sappiamo solo "Non dovrebbe" t andare avanti così". Possiamo e possiamo tutti uscire dalla nostra ombra, entrare in contatto con il nostro vero sé e crescere oltre il nostro "funzionamento" quotidiano nel nostro vero - il nostro meraviglioso sé.

Con la meravigliosa app ICH, nessuno deve reinventare questo percorso. Nessuno deve andare da solo o da solo e fondamentalmente le persone sane non devono andare in terapia su base settimanale.

Basato sul metodo emBODY centrato sul corpo: me e le sue tecniche quotidiane, che sono state sviluppate appositamente per lo sviluppo ICH autodiretto, anche tu puoi mettere insieme il tuo viaggio avventuroso su misura e intraprendere il tuo percorso verso il tuo vero, meraviglioso sé nel tuo proprie mani al proprio ritmo personale.

Meraviglioso ME - l'app:
È proprio con questo obiettivo che la meravigliosa app ICH viene continuamente sviluppata, testata e completata e contiene impulsi e corsi specifici per argomento per il tuo viaggio avventuroso su misura per il tuo meraviglioso te.

Argomenti principali:
• Autocandidatura, formazione e perfezionamento nell'emBODY: metodo me
• Riduzione dello stress, prevenzione del burnout e formazione sulla resilienza
• Gestione delle crisi e sviluppo del potenziale
• Cercare una visione e diventare un io
• Accompagnare il cambiamento per più gioia di vivere invece di frustrazione
• Formazione e sviluppo del potenziale - soprattutto per le persone altamente sensibili
• Formazione e coaching ad alto potenziale

Metodi e strumenti:
• incarnare: me © metodo
• Esercizi di respirazione
• esercizi di rilassamento
• Tecniche mentali
• Meditazione centrata sul corpo e pratica della consapevolezza
• Formazione sull'intuizione
• Consapevolezza di sé centrata sul significato
• Potenziali metodi di sviluppo dall'allenamento mentale

L'app ovviamente non è un rimedio e non è intesa come un'offerta di guarigione e recupero. Tutti i contenuti sono rivolti a persone fondamentalmente sane che vogliono approfondire ed espandere il loro percorso verso una maggiore gioia di vivere e benessere e che (di nuovo) si sentono bene a tutto tondo e vogliono plasmare attivamente la propria vita.
Non sono necessarie conoscenze pregresse speciali o precedenti esperienze (sportive) per iniziare e l'approccio olistico del metodo emBODY: me offre anche numerosi esercizi e impulsi quotidiani e di facile apprendimento per persone con limitazioni fisiche o di tempo limitate.
Che si tratti di domande sull'usabilità personalizzata o sulla facilità d'uso della presente app o di singole applicazioni, vi preghiamo di contattarci in qualsiasi momento con domande e suggerimenti a [email protected]