Zumba® App

Milioni di persone in tutto il mondo hanno vissuto la festa del fitness definitiva e ora stiamo portando la festa nel palmo della tua mano! Scarica l'app Zumba per trovare lezioni di persona e su richiesta, entrare in contatto con istruttori locali e allenarti ovunque ti trema il sedere.

- Trova lezioni di persona: cerca lezioni vicino a te e connettiti con istruttori locali.
- Supera i tuoi obiettivi: pianifica i tuoi allenamenti, quindi monitora la tua attività e ottieni risultati.
- Personalizza la tua esperienza: goditi un'ampia varietà di lezioni da 3, 10, 20, 30 e 50 minuti per ogni livello, abilità e umore.
- Condividi i tuoi progressi: ispira e lasciati ispirare dagli altri in un percorso di fitness simile.

Iscriviti a Zumba Virtual+ e ottieni accesso illimitato alle lezioni per ogni livello, abilità e umore. Tutto ciò di cui hai bisogno, creato esclusivamente per te. Dalle pause Zumba di 3 minuti agli allenamenti di 50 minuti, a casa tua, al tuo ritmo.

- Lezioni su richiesta come Zumba, HIIT, Mobilità, Target Zone, live streaming e altro ancora.
- Segui le lezioni dove e quando vuoi. Il tuo allenamento, le tue regole.
- Trasmetti le lezioni in streaming sulla tua Smart TV o organizza la festa mentre sei in movimento con il tuo telefono, laptop o tablet.

Tutti i movimenti sono benvenuti: impara i passi di base o sali di livello con Zumba®: lezioni di danza fitness a intervalli che mescolano movimenti a bassa e alta intensità con sapore latino (30+50 min).

Pause Zumba®: dalle prime ore del mattino fino agli intervalli tra una riunione e l'altra, fai i tuoi passi con una breve pausa di ballo! Scegli Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue o Salsa (3 minuti).

Sessioni ritmiche: ravviva il tuo curriculum ritmico con sessioni che esplorano diversi aspetti della musica: Belly Fusion, Salsa e House/Techno (10 e 20 minuti).

Zone target: metti un po' di muscoli sul tuo merengue con allenamenti rapidi di forza mirati ad addominali/core, parte inferiore e parte superiore del corpo (10 minuti).

HIIT + Mobilità: completa la tua esperienza di benessere con gli allenamenti HIIT STRONG Nation® e le lezioni di respirazione, flessibilità e mobilità CIRCL Mobility™. (30 minuti).

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