MindFuel - Øvelser på dansk

Sei stressato nella tua vita di tutti i giorni o vuoi solo più calma e una migliore energia interiore, quindi sei a pochi clic dalla tua guida molto personale agli esercizi consapevoli che possono aiutarti a ottenere proprio questo.

Nel mondo in cui viviamo oggi, c'è più pressione che mai, e ci aspettiamo più di noi stessi che mai, il che aiuta a drenare la nostra energia, e per molti di noi la vita quotidiana diventa una lotta per la sopravvivenza - la maggior parte di noi ha abbastanza cibo e non abbiamo la guerra nel nostro paese, d'altra parte siamo davvero bravi a schiaffeggiarci sulla testa e chiedere l'irragionevole da soli.

Se vuoi essere più libero e sentire una maggiore pace interiore, Mindfulness e Meditation sono un paio di strumenti davvero potenti e, sia che tu stia esercitando o un principiante, l'app MindFuel ti offre una varietà di nuovi esercizi tra cui scegliere, come noi con esperienza sappiamo che funziona.

Con questa versione dell'app, puoi provare gratuitamente il primo esercizio di rilassamento, dopo di che puoi decidere su quali esercizi vuoi lavorare.