Kegel: Allenatore per Uomini

Soffri di problemi alla tua salute sessuale?

Scopri gli esercizi di Kegel uomo! Scarica questa app e ottieni accesso ai migliori esercizi di Kegel oggi stesso.

Un allenatore di Kegel è stato creato per le donne. Ma presto gli scienziati hanno scoperto che anche gli uomini possono trarre beneficio dagli esercizi del pavimento pelvico. Gli esercizi di Kegel aiutano anche a mantenere la salute degli uomini.

Come gli esercizi possono aiutare le tue performance sessuali?

L'efficacia degli esercizi sia per le donne che per gli uomini è simile: la contrazione dei muscoli pubici aumenta la libido, migliora la qualità delle relazioni intime e ha un effetto benefico sugli organi situati nell'area pelvica. I risultati non sono immediati, ma vale la pena dedicare una piccola parte del tuo tempo. Gli esercizi di Kegel uomo non sono più una novità oggi.

I principali benefici che puoi ottenere con gli esercizi di Kegel:
eliminare la disfunzione erettile;
aumentare la resistenza;
aumentare la durata del sesso;
migliorare le sensazioni durante il sesso;
iniziare a provare orgasmi più intensi;
prevenire e trattare emorroidi e incontinenza urinaria.
I benefici degli esercizi di Kegel sono molteplici: aiutano a mantenere la salute degli uomini, aumentano la resistenza, la libido e migliorano le relazioni. Troverai qui i migliori esercizi di Kegel per gli uomini.

Gli esercizi di Kegel uomo sono necessari non solo per la salute sessuale, ma anche per la salute generale. E tutto ciò che devi fare per ottenere questi risultati è scaricare l'applicazione per l'allenamento dei Kegel. È sufficiente dedicare pochi minuti del tuo tempo per 12 settimane e 3 giorni all'allenamento dei muscoli intimi. Gli esercizi per il pavimento pelvico non richiedono attrezzature speciali. Ci sono anche esercizi per il pavimento pelvico in piedi, che puoi fare in autobus, metropolitana o treno.

Gli esercizi di Kegel trainer beneficiano gli uomini sessualmente. Ecco alcuni esempi di kegel esercizi. Il programma di allenamento consiste in 13 livelli con esercizi di resistenza facili. Il primo livello include 3 giorni di allenamento. L'accesso a essi è gratuito in modo che tu possa testare l'app. I restanti 12 livelli sono disponibili solo con abbonamento. Allenati con gli esercizi di Kegel per gli uomini per durare più a lungo e goderti il sesso!

Scopri come fare gli esercizi di Kegel per rafforzare i tuoi muscoli.

Ogni giorno di allenamento successivo è disponibile dopo aver completato quello precedente. La nostra app sulla salute sessuale non ti limita a un solo allenamento al giorno. Puoi esercitarti al tuo ritmo e completare l'intero livello, o anche tutti i 13 livelli, in un solo giorno!

Il primo livello della versione gratuita include 2 esercizi di Kegel trainer. A partire dal livello 2, gli esercizi vengono aggiunti alla tua routine di allenamento. Dopo aver completato l'allenamento, ti sentirai come se avessi 18 anni di nuovo - la tua salute maschile non ti darà più fastidio! Con l'applicazione saprai come fare gli esercizi per il pavimento pelvico e come rafforzare rapidamente i muscoli del pavimento pelvico.

Altre funzionalità dell'applicazione:
statistiche (il tempo totale trascorso in allenamento, il numero di allenamenti completati);
premi (ogni allenamento completato = punti/energia assegnati);
monitoraggio del progresso (il numero massimo di punti che puoi ottenere è 1320);
sistema di penalità (2 giorni persi di seguito a partire dal terzo giorno comporteranno una decurtazione dai tuoi punti; per raggiungere il massimo di 1320 punti, dovrai ripetere l'allenamento);
promemoria per gli allenamenti (ti aiuta a rispettare il programma di allenamento).
tutti gli kegel esercizi raccolti in questa app sono stati dimostrati efficaci. E con il nostro programma, il risultato non tarderà ad arrivare.
Il tuo pavimento pelvico è debole?

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