Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – AI搭載のライフスタイルパートナー
インテリジェントで包括的なウェルネスアシスタント、Fastmateで健康管理を。ファスティング、食事、睡眠、水分補給、気分、体重など、Fastmateはすべての健康指標を1か所に集約し、強力なAI機能でさらに強化します。
🏁 よりスマートに始めよう
パーソナルなライフスタイルに関する質問から始め、あなたの体型、目標、習慣に合わせたウェルネスプランを作成しましょう。
🧠 AI搭載の食事インテリジェンス
食事の写真を撮ったり、手動で記録したりするだけで、FastmateのスマートAIが栄養成分の内訳を即座に表示し、カロリーを追跡し、改善策を提案します。
💡 ウェルネスに関する記事とインサイトをチェック
ファスティングの方法、健康的な習慣、マインドセット、睡眠などに関する科学に基づいた記事が随時追加され、最新情報を入手できます。
🌙 ライフスタイルを記録：
間欠的断食プラン（16:8、OMADなど）
睡眠トラッキングでより良い休息と回復
気分ジャーナリングで感情認識を強化
リマインダー付き水分摂取量トラッカー
体重記録とトレンドダッシュボード
毎日のアクティビティとエネルギーログ

📊 パーソナライズされた健康ダッシュボード
美しいダッシュボードであなたの習慣を視覚化。パターンを見つけ、目標を設定し、AIの洞察を得てルーティンを改善しましょう。
🍽 食事プランニングと栄養サポート
あなたのダイエット目標に基づいたAIによる食事生成
カロリーカウンター付きマクロトラッキング
断食後のバランスの取れた食事提案

🔔 軌道維持
断食、水分補給、睡眠、食事などに関するカスタムリマインダーで、ルーティンをしっかり維持できます。
👩‍⚕️ 医師ではなく、健康のパートナー
Fastmateはあなたの健康をサポートしますが、医学的なアドバイスは提供していません。ライフスタイルを大きく変える前に、必ず専門家にご相談ください。
Fastmateを選ぶ理由AIを活用した健康トラッキング
シンプルな食事プランニング
パーソナライズされた断食＆ウェルネスプラン
洞察力に富んだ進捗レポート
オールインワンのライフスタイルアプリ
減量、集中力向上、ストレス管理、あるいは単に健康的な生活を目指している方でも、Fastmateはあなたのあらゆる一歩をサポートします。
📧 お問い合わせ: [email protected]
🌐 ウェブサイト: https://fastmate.app