過負荷: トレーニング データを保存、管理、分析します。
「賢くトレーニングして強くなろう!」
トレーニング ノートを非常に包括的なダッシュボードに変換することで、進捗状況を追跡します。
Overload を使用すると、可能性は無限です。ニーズに合わせて追跡を調整し、興味のあるものだけを追跡します。
時間を節約し、重要なことに集中してください。
- 強度
- エクササイズごとに持ち上げられる負荷
- セッションごとに持ち上げられる負荷
- 休憩時間
- 繰り返しの数
- シリーズ数
- 筋肉グループごとのエクササイズの配布…などなど!
メモを取るだけで、残りは Overload が処理します。
複雑なインターフェイスで時間を無駄にする必要はありません。通常どおりにセッションを書き留めてください。オーバーロードはデータを分析して関連情報を抽出します。
進捗状況を視覚化する自動グラフ。
ワークアウトは、データ サイエンスのベスト プラクティスに基づいて、詳細で強力なグラフに変換されます。
オーバーロード: あなたの進歩を加速するソフトウェア。