Relax Box: AntiStress Fidgets

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遊んでリラックスできるRelax Boxへようこそ！

放課後や仕事の後のストレスを、この楽しくてリラックスできるゲームで解消しましょう！

心身の健康を維持し、感情を落ち着かせ、健康を改善するための重要な方法の一つは、呼吸をコントロールすることです。このアプリには、呼吸をガイドし、視覚化する便利なツールが搭載されています。

呼吸エクササイズには以下が含まれます：

*Calm（落ち着き）
*Light（軽い）
*Sleep（睡眠）
*Relax（リラックス）
*Awake（覚醒）
*Energy（エネルギー）
*Box（ボックス）
*Balance（バランス）

瞑想、睡眠、ストレス、不安の緩和、または単に日々の生活に穏やかでマインドフルネスなひとときを取り入れたい場合など、毎日お使いいただけます。

瞑想中のリラックス音楽も重要です。

このアプリには、瞑想とリラックスに役立つ、落ち着いた音楽と自然音のコレクションが用意されています。

瞑想に最適なトラックは以下の通りです：
*ピアノ
*森の音
*小雨
*キャンプファイヤー
*海の音
*滝；
*雷雨；
その他

音楽：Cindy Locher、https://www.TheRelaxationWorks.com

Mood Journalを使えば、一行も入力せずに気分を記録できます。美しくデザインされ、驚くほどシンプルなこの毎日の気分トラッカーをお試しください！ 毎日の気分/感情を選択し、月末に毎月の結果を分析するだけです。

不安や退屈を感じていませんか？ ASMRアンチストレスフィジェットトイゲームで遊んでみませんか？
「アンチストレス」セクションでは、数十種類のおもちゃからお好きなものをお選びいただけます！
*クリッカー - タップするだけでカラフルな円が表示され、心地よい触覚フィードバックが得られます。
*花火 - たくさんのASMRトリガーがあります。試験の準備、ストレスを感じているとき、新しいことを学ぶときにお使いください。
*スポナー - 生成されたシャボン玉をクリックします。
*電球 - クリックしてオン/オフを切り替えます。
*ポップイット - ストレスを軽減する人気のフィジェットトイ。クリックして弾けます。
*Fire & Rain - いつまでも見ていられるゲームです。
*Bubbles - バブルをはじき飛ばします。

そして、他にも不安を解消するゲームが盛りだくさん。

ストレス解消、不安解消、ストレス解消のためのゲームが6種類あります。

Blocks - 縦または横に並べて、色のついたバブルを消します。ボード上にバブルを置くスペースがなくなるとゲームオーバーです。

Merge - 同じ数字のバブルを、すでに置かれているバブルの隣（縦または横）に追加して、数字を結合します。

結合するたびに、数字が1つ大きい新しいバブルが作成されます。

Safe - 3桁のコードを推測して、お金の入った金庫を開けましょう。

Match - 3つ以上のバブルを一列に並べてマッチさせて潰します。制限時間内にできるだけ多く挑戦しましょう。

Blast - 隣り合った2つ以上の同じバブルをクリックして潰します。

Connect - 同じ色のバブルを3つ以上見つけて、1回の動きで全てつなげましょう。

Relax Box: Antistress Fidget Toysで、ゆっくりとリラックスしたひとときをお過ごしください！