CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: ポケットの中のあなたの個人パフォーマンスコーチ (現在はフットボール選手とラグビー選手が利用可能)

CURVA は、チーム スポーツのアスリート向けに特別にカスタマイズされた、革新的なジム、フィットネス、健康アプリです。 CURVA は、フィールドでもジムでも、最高のパフォーマンスを達成するのに役立つパーソナライズされたトレーニング体験を提供します。

カスタマイズされたトレーニングプラン
サインアップ後、ポジションを含む個人情報やプレーの詳細を入力すると、目標やスポーツ特有の要求に合わせてカスタマイズされたトレーニング プランが利用可能になります。毎週、完全にカスタマイズされたトレーニング スケジュールを取得し、トレーニングしたい日を選択します。各セッションはパフォーマンスを最適化するように構成されており、ウォームアップから始まり、メイン セッションに移行し、クールダウンで終わります。これにより、試合の準備が整い、回復力が高まります。

リアルタイムコーチングサポート
質問がありますか? CURVA のパーソナル コーチ機能を使用すると、メッセージを送るだけで専門家の指導を受けることができます。試合当日の栄養に関するアドバイス (「アウェイゲームの前に何を食べるべきですか?」) や怪我に対処するためのエクササイズ (「足首を痛めるスクワットの代わりになるものは何ですか?」) についてのアドバイスが必要な場合でも、コーチが 24 時間年中無休で対応します。進歩を続けるための答えと個人的な調整を提供します。

可動性と柔軟性を高めて怪我を軽減します
CURVA のモビリティ セクションで機敏性を保ち、怪我のリスクを軽減します。特定の体の部位を選択し、対象を絞った 15 分間のストレッチと可動性ルーチンにアクセスできます。試合前や試合後、または追加のストレッチが必要なときに最適です。

なぜCURVA?
- チームスポーツ向けに調整: ランニングやボディービルに利用できるジムアプリはたくさんありますが、ラグビーやフットボールなどの特定のスポーツのニーズに焦点を当てたものはありません。
- パーソナライズされたトレーニング: あなたの立場、目標、スケジュールに合わせた計画
- 専門家によるオンデマンドのコーチング: いつでも回答、修正、ガイダンスが得られます。通常、PT を購入すると毎月 £££ の費用がかかりますが、CURVA ははるかに安いです
怪我の予防と柔軟性: 試合の準備を整えるための専用のモビリティルーチン

今すぐ CURVA の旅を始めて、ポケットにパフォーマンス コーチが入っていることの違いを体験してください。