SAHA

SAHA は、人工知能の精度とともに、オリンピック、MM、代表チームレベルのトップアスリートのコーチングへのアクセスをもたらします。

現在と未来のアスリートのために、過去と現在のエリートアスリートとそのコーチが共同作成したアプリです。最新テクノロジーを駆使して、アスリートによってアスリートのために作られました。

スポーツや目標が何であれ、アプリの助けを借りて、ユーザーデータ、継続的なトレーニング、研究された情報、優れた結果に基づいて個人に合わせたコーチングが得られます。この革新的なアプリは、当社のコーチのノウハウと最新のテクノロジーを組み合わせたもので、いつでもどこからでもスポーツのトップエキスパートによる最適なトレーニングにアクセスできるようにします。

私たちの目標は、スポーツを通じてすべてのアスリートが自分の可能性と夢を実現できるよう支援することです。

スポーツを選択し、アプリをダウンロードし、トップアスリートのパーソナルトレーナーと人工知能の助けを借りた最新テクノロジーの助けを借りた個別コーチングで記録を破りましょう。


特徴：

- 選択したスポーツ、目標、スケジュール、ニーズ、目標、パフォーマンス、スケジュールなどの多数の決定要素に基づいて、パーソナライズされたトレーニング プログラムにアクセスできます。アプリケーションでは、自分の背景を説明し、個別のコーチングを可能にするために必要なデータをすべて入力できます。

- トレーニング プログラムは毎週更新されます。例:行われた演習、他のトレーニング、およびあなたの成長に応じて。

- テストワークアウトの助けを借りて、トレーニング内容を決定し、各ワークアウトに最適なエクササイズ、繰り返し、負荷、内容を選択することで、トレーニングのみに集中できます。

- 継続的なモニタリングにより、あなたの成長を追跡し、総ストレスを考慮し、残りのトレーニングと回復を考慮して毎週トレーニングを最適なレベルに調整します。

- スマートな運動日記。カレンダー ビューで過去と将来のトレーニングを確認し、他のトレーニング イベント、競技会、イベントを 1 か所に追加します。すべての情報に基づいて、トレーニングは毎週最適化されます。

- 2000 を超える演習があり、さらに追加される予定です。すべての演習の中から、あなたに最適な演習が選択されます。選択したトレーニング器具、好み、怪我の可能性などに基づいて、すべてのエクササイズには、ビデオの動きの例とコーチからの書面による指示が含まれています。エクササイズの途中であっても、チャットで助けを求めることもできます。

- 各エクササイズ中および毎週のアンケートでのあなたの経験について教えてください。あなたのフィードバックに応じてトレーニングを修正します。

- コーチはアプリのチャットを通じて利用でき、トレーニングの進捗状況を監視し、ニーズに応じてトレーニングについてコメントします。


アプリケーションのダウンロードは無料です。パーソナルコーチングおよび個別コーチングコンテンツは有料です。コーチングの詳細を読み、SAHA のオンライン ストアから個別のコーチングを受けてください: https://www.sahatraining.fi

ご質問がある場合は、電子メールで当社のカスタマーサービスにお問い合わせください: [email protected]

利用規約: https://www.sahatraining.fi/kayttoehdot