Cenegenics Coach

Cenegenics コーチを使用すると、パフォーマンス ヘルス コーチの助けを借りて、ワークアウトと食事の追跡、結果の測定、フィットネス目標の達成を開始できます。

• トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトを追跡する
• ワークアウトのスケジュールを設定し、自己ベストを更新することで献身的に取り組みましょう
• 目標に向けた進捗状況を追跡
• コーチの推奨に従って栄養摂取量を管理する
• 健康とフィットネスの目標を設定する
• コーチにリアルタイムでメッセージを送る
•身体の測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
• スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
• Apple Watch (Health アプリに同期)、Fitbit、Withings などのウェアラブル デバイスに接続して、身体統計を即座に同期します

このアプリへのサインインは、現在 Cenegenics Performance Health Program に参加している人のみが利用できることに注意してください。