KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS とエレメンタル サイクル トレーニング システムは、武道道場と同様の規律と原則に基づいた哲学の要素が追加された、漸進的なレジスタンス トレーニングの一形態です。サイクルの各要素を通じて、基礎を固め、習得に向けて進歩することが期待できます。このシステムは、健康な「段階」を繰り返す永遠のループに囚われず、一貫した持続可能なトレーニング実践となるためのツールと知識を提供するために作成されています。これは、長寿の実践を通じて健康とフィットネスを管理するための知識を提供するプログラムです。 KRUGZKINETICS YouTube チャンネルのビデオ ライブラリに追加する予定です。これは、一般的な健康と長寿のトレーニングの理解と実行に役立つ、一口サイズの情報を得る手段として役立ちます。これらのトレーニング哲学の要点は、各フェーズと、それらが全体的な健康とフィットネスに関連する理由を理解し、結び付けるのに役立ちます。 KRUGZKINETICS ECT の全体的な長期的な目標は、可能な限り最高のあなたを作ることに創造的に取り組み続けることです。スローガンを念頭に置いて、自分の心を動かすことをしてください。これは仮想的な概念であり、いわば精神的な道場であり、進歩への道は簡単なものではありません。あなたの努力は報われますが、達成する価値のあることと同様に、それは困難であり、残念ながら誰もがそれを行うわけではありません。しかし、敗北を決して受け入れずに挑戦し続けると、あなた自身が肥大化するのと同じように、闘争と絶え間ない失敗を通じて成長します。要素自体は、フィットネスを観察するための抽象的かつ難解な方法です。これは、長期的なトレーニングを継続する方法について、楽しく創造的なひねりを加えたものです。新しいプログラムを作成したり、新しい刺激を考え出すのは大変で退屈なこともありますが、KRUGZKINETICS はより多くの楽しみとより多くの喜び、そして最終的により良い結果につながるより多くの遵守に焦点を当てます。どこにいても、私たちは E.C.T. のフェーズを通過することに集中できます。サイクルの各段階は 5 週間続きます。これらのフェーズには以下が含まれます: 風、水、地球、火 (私たちのほとんどにとって前代未聞の概念ではありません、私は知っています!) 私たちは自然主義的で要素的な要素を受け入れます。私たちの根底には、これらの要素や自然そのものとの原始的な強いつながりがありますが、現代ではそれとのつながりがあまりにも簡単に失われてしまいます。これらの根から引き出すことで、強さ、知恵、そして自然界とのつながりを利用して、各段階を完了し、E.C.Tのすべての要素を完了するのに役立ちます。幸運を祈ります、ようこそ！