Aura Yo

活気あふれるシンガポール西部に位置するAura Yoは、動き、マインドフルネス、そして筋力強化のための安息の地です。情熱的なヨガ愛好家2人によって設立された当スタジオは、ヨガ、ダンス、フィットネスを融合させ、あらゆるバックグラウンドを持つ人々を力づける、ホリスティックなウェルネス体験の創造に尽力しています。

提供内容
ヨガクラス：
• エアリアルヨガ – 優雅で無重力のような動きで、ヨガの練習をレベルアップ。
• ハタヨガ – 呼吸と姿勢のアライメントを通して、強固な基礎を築きます。
• ヴィンヤサヨガ – ダイナミックなシーケンスでシームレスに流れるように動き、エネルギーと柔軟性を高めます。
• ホイールヨガ – ヨガホイールの補助で、ストレッチを深め、可動域を広げます。
• 陰ヨガ – 深いリラクゼーションと緊張の解放のための、ゆっくりとした瞑想的なプラクティス。
• ピラティスマットワーク – 体幹を強化し、体のバランスを改善します。
• 首、肩、背中のストレッチ – 集中的なストレッチでストレスを軽減し、姿勢を改善します。

ダンスクラス：
• ラテンダンス – サルサ、バチャータ、その他のラテンスタイルでリズムを体感しましょう。
• K-POPダンス – 最新のK-POPヒット曲に合わせて、エネルギッシュなクラスでノリノリで踊りましょう。
• ベリーダンス – ベリーダンスの動きを通して、優雅さと流れるような動きを体感しましょう。
• コンテンポラリーダンス – クリエイティブで感動的な振り付けで、自分を表現しましょう。

フィットネスクラス：
• HIIT（高強度インターバルトレーニング） – 高強度ワークアウトでカロリーを消費し、持久力を高めましょう。
• バー – バレエ、ピラティス、ヨガの要素を組み合わせた、低負荷の全身ワークアウト
その他多数…