MindFuel - Øvelser på dansk

あなたは日常生活でストレスを感じているのですか、それとも単に落ち着いてより良い内なるエネルギーを欲しがっているのですか？

今日私たちが住んでいる世界では、これまで以上にプレッシャーがあり、私たちはこれまで以上に自分自身を期待しています。これは私たちのエネルギーを消耗させ、多くの私たちにとって、日常生活は生存のための闘争になります-私たちのほとんどは十分な食糧を持っているし、私たちの国では戦争はしていませんが、一方で私たちは頭をたたいて、自分で無理を要求するのが本当に上手です。

より自由になり、心の平穏をより強くしたい場合、マインドフルネスと瞑想はいくつかの本当に強力なツールであり、練習しているのか初心者であるかにかかわらず、MindFuelアプリでは、以下のようなさまざまな新しいエクササイズを選択できます。経験を積んだ私たちは作品を知っています。

このバージョンのアプリを使用すると、最初のリラクゼーションエクササイズを無料で試すことができます。その後、どのエクササイズに取り組むかを決定できます。