HeyWell

HeyWellは、ヨーロッパ最大の企業向けデジタルウェルネスプラットフォームで、人々のより健康的な生活を支援します。

HeyWellは、アプリ内外での健康促進習慣に報酬を提供することで、日々の健康目標の達成をサポートします。提携ウェブサイトでの限定割引や、ダイヤモンドの現金への交換オプションもご用意しています。

フィットネスエクササイズ、ヨガ、柔軟トレーニング、マインドフルネスエクササイズ、栄養に関するヒント、インスピレーションあふれるレシピ、知識プログラムなど、3,000種類以上のパーソナルコーチングプログラムからお選びいただけます。あらゆるレベルの方を歓迎します。

知識プログラムや記事で健康的な習慣を身につけ、個人の健康目標達成方法を学びましょう。

インストラクター主導の毎週のクラスに参加して、新しいフィットネスプログラム、ヨガフロー、レシピを発見し、モチベーションを高めましょう。

同僚と一緒にチャレンジに参加しませんか？エクササイズ、マインドフルネスエクササイズ、知識獲得など、どなたでも楽しめる内容をご用意しています。

個人の目標を達成するか、他の人と競うか？あなた次第です！

HeyWellを選ぶ理由

特典：HeyWellでアクティビティを完了すればするほど、より多くの特典を受け取れます。ウォーキング、ジョギング、エクササイズ、サイクリング、勉強、瞑想など、あらゆるアクティビティでダイヤモンドを獲得できます。さらに、ミッションを達成すると、さらに多くのダイヤモンドがもらえます！新しい特典プログラムでは、ダイヤモンドを簡単に集めて交換できるだけでなく、Humanooユーザー限定の特別割引もご利用いただけます。

エクササイズ：HeyWellには、減量、筋力、持久力、柔軟性など、あらゆるニーズに対応するプログラムがあります。パーソナライズされたワークアウトとステップバイステップのビデオチュートリアルで、より健康的なライフスタイルを実現し、健康を維持し、ストレスや緊張を軽減できます。

マインドフルネス：自律訓練法、睡眠プログラム、瞑想でリラックスし、日々のストレスを忘れることができます。モチベーションと集中力を高めるプログラムで、より集中力とエネルギーを持ってタスクに取り組むことができます。シンプルなヨガエクササイズも、リラックスして体をほぐすのに役立ちます。

栄養：インスピレーションあふれるレシピと実践的な栄養アドバイスで、食生活を長期的に健康的に変えることができます。食生活の好みを設定すると、パーソナライズされたレシピの提案を受け取ることができます。

健康の進捗：健康志向のアクティビティ、精神集中、自主学習の進捗状況を測定できます。毎日のコーチングセッションを利用したり、トラッカーやスマートフォンで成果を追跡したりできます。進捗状況を記録・測定し、毎週報酬を獲得できます。

身体的な成果を追跡：HeyWellをHealth Connect、またはFitbit、Garmin、Withings、Polarのいずれかの対応プロバイダーに接続できます。

常に最新情報を入手：HeyWellは、拠点が離れていても、チーム間の関係を構築します。オンライン、オフライン、ハイブリッドイベントやチャレンジなど、コミュニティ精神を育むポジティブなタッチポイントを提供します。

貴社専用のイベントカレンダーで最新情報を入手しましょう！

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