30日間チャレンジ - 美脚
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4.5star
3.65万 件のレビューinfo
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PEGI 3
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このアプリについて
足やお尻のエクササイズにチャレンジする決心はできましたか？今すぐトレーニングを始めれば、たった数週間で結果を目にできます。
この無料アプリの30日エクササイズプログラムで、脚とお尻のトレーニングができます。器具は使わないので、自分の好きな時に好きな場所で行えます。
自宅やジムでエクササイズができ、必要な時間は1日10分だけです。それだけではありません。各エクササイズでは動画やアニメーションを通じてお手伝いをするパーソナルトレーナーにアクセスできるほか、燃焼カロリーや体重のトラッキングもできます。
特徴
- 毎日異なる種類の脚とお尻のエクササイズを提供
- 各エクササイズでバーチャルパーソナルトレーナーが最良のトレーニング方法や最良の結果を得る方法についてアドバイス
- 器具が不要な体力エクササイズ
- 減量のトラッキング
- 燃焼カロリーの計算
- アニメーションや動画を使ったトレーニング説明
- トレーニングの時間をお知らせするリマインダー
- 30日プログラムのエクササイズは初心者にもプロにも適したもの
この無料アプリの30日エクササイズプログラムで、脚とお尻のトレーニングができます。器具は使わないので、自分の好きな時に好きな場所で行えます。
自宅やジムでエクササイズができ、必要な時間は1日10分だけです。それだけではありません。各エクササイズでは動画やアニメーションを通じてお手伝いをするパーソナルトレーナーにアクセスできるほか、燃焼カロリーや体重のトラッキングもできます。
特徴
- 毎日異なる種類の脚とお尻のエクササイズを提供
- 各エクササイズでバーチャルパーソナルトレーナーが最良のトレーニング方法や最良の結果を得る方法についてアドバイス
- 器具が不要な体力エクササイズ
- 減量のトラッキング
- 燃焼カロリーの計算
- アニメーションや動画を使ったトレーニング説明
- トレーニングの時間をお知らせするリマインダー
- 30日プログラムのエクササイズは初心者にもプロにも適したもの
最終更新日
データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
健康、フィットネス、カレンダー、他 2 件
データは収集されません
詳しくは、デベロッパーが収集を申告する方法についての説明をご覧ください
データは送信中に暗号化されます
評価とレビュー
4.5
3.59万 件のレビュー
Googleユーザー
- 不適切として報告
2019年12月29日
短い時間で出来るので助かります。ただ、ランジ系は膝が痛くてできないので、軽く曲げる程度にしてます。
12 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Googleユーザー
- 不適切として報告
2020年3月29日
カウントをしてくれるから頑張れる。 スキップボタンが下過ぎて見切れてしまい、押せないことが残念。
7 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
Googleユーザー
- 不適切として報告
2020年1月31日
5日目です。短時間で終わる運動で続けられそうです。ただ、身長の登録ができません。体重も小数点以下の登録ができないのがちょっと…。私だけかな？
6 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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