瞑想&ヨガタイマー Proは、美しくデザインされた瞑想タイマーアプリです。穏やかで継続的、そして集中力のある練習セッションを作るのに役立ちます。瞑想、ヨガ、呼吸法、あるいは単にゆっくりと時間を取る時など、このタイマーは、邪魔されることなく、すっきりとした体験であなたの瞑想をサポートします。
瞑想&ヨガタイマー Proを選ぶ理由
広告や不要な邪魔でごちゃごちゃしたアプリとは異なり、瞑想&ヨガタイマー Proはシンプルさとマインドフルネスを核に設計されています。美しいユーザーインターフェースと落ち着いたデザインにより、スマートフォンを気にすることなく、練習に集中できます。
主な機能
美しいUIと落ち着いたインターフェース
瞑想、ヨガ、マインドフルネスに最適な雰囲気を作り出すミニマルデザイン。
カスタムベル&アンビエントサウンド
セッションをガイドする優しいベル、チャイム、心地よいアンビエントサウンドからお選びいただけます。インターバルベルや終了時のサウンドは、ご自身のリズムに合わせて設定できます。
練習のトラッキングとストリーク
進捗状況を詳細に把握し、モチベーションを維持できます。毎日、毎週、毎月のセッションを記録し、意味のあるストリーク(継続記録)を構築して習慣を強化しましょう。
カスタムテーマ
気分やスタイルに合わせて、様々なテーマからタイマーの見た目と操作性をカスタマイズできます。
詳細な分析と統計情報
練習時間、頻度、ストリークの詳細なレポートを表示。瞑想やヨガのルーチンが時間の経過とともにどのように成長しているかを確認できます。
オフラインで邪魔なし
ポップアップや通知なしで完全に集中できます。タイマーはいつでもどこでも、オフラインでも動作します。
最適な用途
瞑想 - カスタムインターバルと穏やかなベルで、時間制限付きのセッションを作成できます。
ヨガ - タイマーを使って、フロー、呼吸法、リラクゼーションを構成します。
マインドフルネスと呼吸法 - 練習を記録してモチベーションを維持します。
集中とリラクゼーション - ストレスから離れて、落ち着いた時間制限付きの休憩を取りましょう。
毎日の練習を積み重ねましょう
継続は瞑想とヨガの核心です。瞑想&ヨガタイマーProは、ストリーク、進捗チャート、リマインダーなどの機能を備え、日々の小さな習慣を生涯の習慣へと変えるお手伝いをします。5分でも1時間でも、このアプリは静寂のための時間を作るお手伝いをします。