ეტაპობრივად ახორციელებს პროგრამებს თქვენი სხეულის წონის სიძლიერის, კალისთენიკის უნარებისა და ხელის ბალანსის გასაუმჯობესებლად დამატებითი ნაბიჯებით, რათა გადახვიდეთ თქვენი მოძრაობის მოგზაურობის შემდეგ დონეზე
გსურთ ისწავლოთ ხელზე დგომა ნულიდან? ან იქნებ უბრალოდ იყენებ ტანის სიძლიერეს და კალისთენიკას ფიტნესის მოსაწყობად, ან კუნთების ასაწყობად? იქნებ უფრო გაინტერესებთ ისეთი უნარების სწავლა, როგორიცაა პლანშე, წინა ბერკეტი ან ხელის დგომა?
თუ თქვენ ხართ დამწყები, რომლებიც ახლახან იწყებთ მოგზაურობას, თუ მოწინავე პრაქტიკოსი, რომელსაც სჭირდება გარკვეული ინსპირაცია თქვენი პროგრამირებისთვის, თქვენთვის არის პროგრამა, ვარჯიში ან მოდული!
ამ აპს აქვს 40+ პროგრამა, 120+ ვარჯიში და 1200+ ვარჯიში/პროგრესი ყველა დონის მხარდასაჭერად!