Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

გაიცანით Voda, ფსიქიკური ჯანმრთელობის კომპანიონი აპლიკაცია, რომელიც სიყვარულით შეიქმნა LGBTQIA+ თერაპევტების, ფსიქოლოგებისა და საზოგადოების ექსპერტების მიერ.

გამოიკვლიეთ პერსონალიზებული მხარდაჭერა უნიკალური ქვიარ გამოცდილებისთვის: გამოსვლადან, ურთიერთობებიდან, სხეულის იმიჯიდან და თვითშეფასებიდან გენდერული დისფორიის ნავიგაციამდე, გადასვლამდე, პოლიტიკურ შფოთვამდე, სიძულვილის ენაზე და სხვა.

თუ თქვენ იდენტიფიცირებთ როგორც ლესბოსელი, გეი, ბი, ტრანსი, ქვირი, არაორობითი, ინტერსექსი, ასექსუალი, ორსულიანი, კითხვის ნიშნის ქვეშ (ან სადმე მიღმა და მათ შორის), Voda გთავაზობთ ინკლუზიურ თავის მოვლის საშუალებებს და ნაზ ხელმძღვანელობას, რათა დაგეხმაროთ აყვავებაში.

____________________________

როგორ მუშაობს VODA?

Voda არის ყოველდღიური ფსიქიკური ჯანმრთელობის კომპანიონი LGBTQIA+ ადამიანებისთვის.

Voda-ს მეშვეობით თქვენ გექნებათ წვდომა:
- ყოველდღიური თვითმოვლის მწვრთნელი
- AI-Powered Journaling
- პერსონალიზებული 10 დღიანი გეგმები
- ნაკბენის ზომის თვითმოვლის მოგზაურობები
- 15 წუთიანი ველნეს სესიები
- LGBTQIA+ გახმოვანებული მედიტაციები
- 220+ თერაპიის მოდული და აუდიო, შექმნილი LGBTQIA+ ცხოვრებისთვის
- ტრანს+ ბიბლიოთეკა: მსოფლიოში ყველაზე დიდი ტრანს+ ფსიქიკური ჯანმრთელობის რესურსი
- უფასო რესურსები "უსაფრთხო გამოსვლაზე" და "სიძულვილის ენასთან გამკლავება"

_____________________

რა შემიძლია ვისწავლო?

აღმოაჩინეთ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული, თანაგრძნობით თერაპიის ტექნიკა, მათ შორის:
- შიდა საოჯახო სისტემები (IFS)
- კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT)
- მიღებისა და ვალდებულების თერაპია (ACT)
- თანაგრძნობაზე ორიენტირებული თერაპია (CFT)
- პოლივაგალური თეორია
- სომატური თერაპია, გონებამახვილობა და მედიტაციის პრაქტიკა

ჩვენი კონტენტი განუწყვეტლივ შექმნილია წამყვანი აკრედიტებული ფსიქოთერაპევტებისა და კლინიკური ფსიქოლოგებისგან შემდგარი პანელით და ჩვენი მოდულები ეფუძნება უახლეს კვლევებს ლგბტ+ თერაპიის, კონსულტაციისა და უცნაური ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ.

________________

არის თუ არა VODA უსაფრთხო?

თქვენი უსაფრთხოება და კონფიდენციალურობა ჩვენი მთავარი პრიორიტეტებია. ჩვენ დავშიფრავთ ყველა შემეცნებითი დღიურის სავარჯიშოს, რათა უზრუნველვყოთ ისინი ექსკლუზიურად თქვენთვის ხელმისაწვდომი. დარწმუნებული იყავით, რომ არცერთი მონაცემი არ არის გაზიარებული მესამე პირებთან. თქვენ ფლობთ საკუთარ მონაცემებს და შეგიძლიათ წაშალოთ ისინი ნებისმიერ დროს.

_________________________________

რას ამბობს ჩვენი საზოგადოება

"არც ერთი სხვა აპლიკაცია არ უჭერს მხარს ჩვენს უცნაურ საზოგადოებას, როგორიცაა Voda. შეამოწმეთ!" - კაილა (ის)
"შთამბეჭდავი AI, რომელიც არ ჰგავს AI-ს. მეხმარება ვიპოვო გზა უკეთესი დღისთვის." - არტური (ის/ის)
"ამჟამად ეჭვქვეშ ვაყენებ როგორც სქესს, ასევე სექსუალობას. ეს იმდენად სტრესულია, რომ ბევრს ვტირი, მაგრამ ამან მომცა მშვიდობისა და ბედნიერების მომენტი." - ზი (ისინი/ისინი)
"მე ვარ თერაპევტი და ვურჩევ ამ აპლიკაციას ჩემს კლიენტებს, ეს ნამდვილად კარგია" - LGBTQ+ თერაპევტი, რომელიც იყენებს Voda-ს

________________

დაგვიკავშირდით

გაქვთ შეკითხვები, გჭირდებათ დაბალშემოსავლიანი სტიპენდია ან გჭირდებათ დახმარება? მოგვწერეთ [email protected] ან მოგვძებნეთ @joinvoda-ზე სოციალური მედიის პლატფორმებზე. ჩვენ მზად ვართ ვისწავლოთ და გავაუმჯობესოთ ჩვენი საზოგადოებისთვის. გთხოვთ, მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ ნებისმიერ დროს თქვენი აზრებითა და წინადადებებით.

გამოყენების პირობები: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.voda.co/privacy-policy

პასუხისმგებლობის შეზღუდვა: Voda განკუთვნილია მსუბუქი და ზომიერი ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე მომხმარებლებისთვის. თუ თქვენ გჭირდებათ სამედიცინო რჩევა ან მკურნალობა, ჩვენ გირჩევთ, ჩვენი აპლიკაციის გამოყენების გარდა, მიმართოთ სამედიცინო პროფესიონალს. Voda არ არის არც კლინიკა და არც სამედიცინო მოწყობილობა და არ სვამს რაიმე დიაგნოზს.