დაეუფლეთ Perfect Oblique Sit Up აპლიკაციით "როგორ გავაკეთოთ ირიბი ჯდომა"! გამოძერწეთ და გააძლიერეთ თქვენი ბირთვი იმ ჯიუტი გვერდითი კუნთების დამიზნებისას სიზუსტით. ხართ თუ არა ფიტნესის მოყვარული თუ დამწყები, ეს აპი არის თქვენი გამოსაყენებელი რესურსი ირიბი ჩაჯდომის ხელოვნების დასაუფლებლად.
აღმოაჩინეთ ირიბი ჩაჯდომის ვარიაციების ყოვლისმომცველი კოლექცია, რომელიც შექმნილია თქვენი ძირითადი კუნთების გამოწვევისა და ჩართვისთვის. რუსული ტრიალებიდან დაწყებული ველოსიპედის კრუნჩებამდე, გვერდითი ფიცრის ბრუნებით და დამთავრებული ირიბი V-აპებით, ჩვენი პროფესიონალურად შერჩეული სავარჯიშოები დაგეხმარებათ გამოკვეთოთ ის განსაზღვრული, ტონიანი ირიბი, რომელიც ყოველთვის გინდოდათ.