Siente - Mindfulness y psicolo

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
500ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

Feel แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒคแƒแƒœแƒ“แƒ˜.

Siente- แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒก แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒแƒก แƒฎแƒแƒšแƒฎแƒ˜แƒก แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ” แƒ”แƒกแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ แƒ˜, แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ— แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒก แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒแƒœ:

แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒขแƒฃแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ, แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ›แƒแƒฅแƒœแƒ˜แƒšแƒ˜, แƒกแƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ, แƒœแƒ“แƒแƒ‘แƒ, แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ” แƒฃแƒ แƒ—แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒแƒœแƒ˜, แƒ›แƒแƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ— แƒกแƒ˜แƒ–แƒฃแƒกแƒขแƒ” แƒ“แƒ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ˜แƒงแƒแƒก.

แƒ แƒแƒก แƒœแƒแƒฎแƒแƒ•แƒ— แƒแƒ› แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜?

แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒกแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ  แƒ”แƒœแƒแƒ–แƒ”
7 แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ mindfulness แƒ”แƒกแƒžแƒแƒœแƒ”แƒ—แƒจแƒ˜
แƒ“แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒกแƒแƒšแƒ˜แƒ“แƒแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ—แƒแƒ“แƒแƒšแƒแƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ”

แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฃ แƒแƒ แƒ แƒกแƒแƒแƒ‘แƒแƒœแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒแƒ“แƒ˜?
แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒ‘แƒก 2 แƒกแƒแƒแƒ‘แƒแƒœแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ, แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ โ‚ฌ 4.99 แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ” โ‚ฌ 19.99, แƒ”แƒก แƒฃแƒ™แƒแƒœแƒแƒกแƒ™แƒœแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ™แƒ›แƒแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒแƒœแƒขแƒ˜แƒแƒก
แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒแƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒ แƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜. แƒกแƒแƒแƒ‘แƒแƒœแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒ™แƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒงแƒแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒคแƒแƒœแƒ“แƒ˜แƒก แƒคแƒแƒœแƒ“แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ™แƒ•แƒšแƒ”แƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ. แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒกแƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒšแƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ แƒแƒœ แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ”แƒ‘แƒ, แƒกแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒ”แƒ— แƒกแƒแƒšแƒ˜แƒ“แƒแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒแƒก

แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ: crearsalud.org/siente
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
11 แƒแƒžแƒ . 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ