რეგულირებადი გაჭიმვის ნაკრები:
დააყენეთ გაჭიმვის ვარჯიშების რაოდენობა, რომლის გაკეთებაც გსურთ და რამდენი გამეორება თითოეული ნაკრებისთვის. იდეალურია იოგასთვის, პილატესისთვის ან ზოგადი გაჭიმვისთვის.
სავარჯიშო მრიცხველი:
მარტივად დათვალეთ თქვენი ნაკრები და გამეორებები ინტუიციური და მოსახერხებელი ინტერფეისით.
დაისახეთ თქვენი მიზნები:
შეცვალეთ თქვენი ვარჯიშის რუტინა თითოეული სესიისთვის კომპლექტებისა და გამეორებების რაოდენობის განსაზღვრით.
პროგრესის თვალყურის დევნება:
თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ პროგრესს და ნახეთ, რამდენად შორს წახვედით თქვენი მიზნების მისაღწევად.
ტაიმერის მხარდაჭერა:
დაამატეთ ტაიმერი თითოეული ვარჯიშისთვის, რათა უზრუნველყოთ გაჭიმვის სათანადო დრო.
დამწყები მოწინავე დონეზე:
ვარგისია ფიტნესის ყველა დონისთვის, მიუხედავად იმისა, ახლახან იწყებ მუშაობას თუ გამოცდილი სპორტსმენი ხარ.