Gym Fitness & Workout PRO

ერთადერთი აპლიკაცია, რაც გჭირდებათ თქვენი სამუშაოების და ფიზიკური ევოლუციისთვის

Gym Fitness & Workout არის პირადი ტრენერი, რომელიც მოგაწვდით მთელი რიგი ინსტრუმენტები და ინფორმაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ყველა მიზნის მისაღწევად.

სავარჯიშო სავარჯიშოში, სავარჯიშოში, ქუჩაში ან სახლში.

Gym ფიტნეს და Workout აქვს მრავალფეროვანი სექციები

● სავარჯიშო გზამკვლევი
300-ზე მეტი სავარჯიშო, რომელთანაც შეგიძლიათ ასრულოთ სპორტული დარბაზში, სახლში ან ქუჩაში ძალიან მრავალფეროვანი მარშრუტი. თითოეული სავარჯიშო აქვს შესაბამისი განმარტება, საილუსტრაციო გამოსახულება და განმარტებითი ვიდეო, რათა სწორად შეასრულოთ თითოეული წვრთნა.

● სავარჯიშოები
სხვადასხვა მარშრუტი, რომელიც დაგეხმარებით ყოველკვირეული მუშაობის დაგეგმვას, თქვენ იხილავთ კვირაში 3, 4, 5 ან 6 დღის მარშრუტების გათვალისწინებით, ხართ თუ არა დამწყები, შუალედური ან მოწინავე, მათ შორის 3, 4 და 5 დღე .
მათ შორის ყოველკვირეული მარშრუტების დაკარგვა სხეულის ცხიმი მათი შესაბამისი დიეტა ყოველ დღე.

● გამოწვევები
შეეცადეთ მიაღწიოთ თითოეულ შემოთავაზებულ გამოწვევას, როგორიცაა:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline ჩინეთის Ups

● კვების პროდუქტები
დიეტის 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 და 4000 კალორია
100 გრამზე დაფუძნებული სხვადასხვა სახის საკვები, მათი შესაბამისი კალორიების, ცილების, ნახშირწყლებისა და ცხიმების საფუძველზე, რათა შეიმუშაოთ თქვენი დიეტა.
კეტოგენური დიეტა.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა საჭირო ინფორმაცია სპორტის დამატებების შესახებ:
• ცილები
• კრეატინი
• L-Carnitine
• CLA
• Bcaa
• ბუნებრივი ანაბოლიკა
• თერმოგენიკები

● პროფილაქტიკა Gym Fitness & Workout
• თქვენი პროგრესი და მუშაობის ჟურნალი
ამ სექციის საშუალებით შეგიძლიათ დაიცვას ყველა თქვენი მიღწევების მონაცემები, როგორიცაა: სხეულის მასის ინდექსი, სხეულის ცხიმის პროცენტული, გულმკერდის წრფივი, წელის წრეწირება, უკანასკნელი წრეწირება და მრავალი სხვა მონაცემები, რომლებიც შეგიძლიათ გააკონტროლოთ ყველა თქვენი პროგრესი.
• ტაიმერი
Gym Fitness & Workout- ს აქვს ქრონომეტრი, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრეინინგის დროს ან დროის ხანგრძლივობა.
• ინტერვალით
Gym Fitness & Workout- ს აქვს ტაიმერი, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინტერვალირება თქვენს ნებისმიერ წვრთნებში.

Gym Fitness & Workout არის:
მთავარი Workouts, სპორტული დარბაზი ფიტნეს ტრენერი, ქუჩის Workouts.

Gym Fitness & Workout Pro
მიიღეთ PRO VERSION რეკლამის გარეშე და მეტი შინაარსი.