ყოველდღიური სენსაცია - თქვენი ემოციური დღიური გამარტივებულია
აღმოაჩინეთ თქვენი ყოველდღიური ემოციების ასახვის ძალა Daily Sensation-ით, მარტივი, მაგრამ ძლიერი ინსტრუმენტით, რომელიც დაგეხმარებათ დროთა განმავლობაში თვალყური ადევნოთ და გაიგოთ თქვენი გრძნობები. თერაპიული ტექნიკით შთაგონებული, ეს აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ დაარეგისტრიროთ როგორ გრძნობთ თავს ყოველდღიურად მხოლოდ რამდენიმე შეხებით.
ძირითადი მახასიათებლები:
- ყოველდღიური ემოციების აღრიცხვა: აირჩიეთ სამი განწყობიდან (ბედნიერი, ნეიტრალური ან სევდიანი) და დაამატეთ მოკლე აღწერა იმისა, თუ რამ გაგრძნობინათ ასე. ყველაფერი სწრაფად და მარტივად.
- ემოციების ისტორია: წვდომა თქვენს ყველა ჩაწერილ ნოტზე ერთ ადგილას. გაფილტრეთ განწყობის მიხედვით, რათა დაადგინოთ შაბლონები, თუ რა გაგრძნობინებთ თავს კარგად, ცუდად ან უბრალოდ ნეიტრალურად.
- ემოციური კალენდარი: წარმოიდგინეთ თქვენი განწყობა ერთი თვის განმავლობაში ფერადი კოდირებული კალენდრით. შეადარეთ თქვენი პროგრესი თვიდან თვემდე და ნახეთ, არის თუ არა რაიმე გაუმჯობესება თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაში.
რატომ გამოვიყენოთ ყოველდღიური სენსაცია:
Daily Sensation შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ გაეცნოთ თქვენს ყოველდღიურ ემოციებს და დაადგინოთ მათი მიზეზები. ამ აპლიკაციის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი ემოციური კეთილდღეობის მარტივი ჩანაწერი, რაც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ უფრო ინფორმირებული გადაწყვეტილებები თქვენი ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
მიუხედავად იმისა, ეძებთ გზას, რომ დაფიქრდეთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, გააუმჯობესოთ თქვენი ემოციური კეთილდღეობა, ან უბრალოდ გსურთ შეინახოთ თქვენი გრძნობების პირადი ჟურნალი, Daily Sensation არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი თქვენთვის.
დაიწყეთ თქვენი ემოციების უფრო ღრმად და მარტივად გაგება დღესვე. ჩამოტვირთეთ ყოველდღიური სენსაცია და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა უკეთესი თვითშემეცნებისკენ.