მიჰყევით ხელმძღვანელობით მედიტაციას, მოძრაობას და სუნთქვის პრაქტიკებს, რათა თქვენს გონებასა და სხეულში ჰარმონია მოიტანოთ. პრაქტიკა მოიცავს გონებამახვილობას, ნაზ მოძრაობას, სუნთქვას, დადასტურებას, ხელმძღვანელობით გამოსახულებას, სომატურ ფსიქოლოგიას და სხვა.
მედიტაციური თავის მოვლისთვის დროის დათმობას პოტენციალი აქვს შეამციროს სტრესი, გააუმჯობესოს ძილი, გაზარდოს იმედი, გაამახვილოს ყურადღება და გააძლიეროს საერთო ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა.
Harmony Within აპლიკაციის ინსტალაცია უფასოა.
უფასოდ დარეგისტრირდით Harmony Discovery-ის შესავალ გეგმაზე, რათა განიცადოთ Harmony Within გონება-სხეულის პრაქტიკის ტრანსფორმაციული მაგია.