Versterk Je Enkel App

გაქვთ ტერფის დაზიანება ან სუსტი ტერფები? შემდეგ გაიმაგრეთ ტერფი. ეს შეიძლება გაკეთდეს ამ აპლიკაციის სავარჯიშოებით ან ბრეკეტის ტარებით. სავარჯიშოები რამდენიმე წუთს იღებს და ნებისმიერ ადგილას შეიძლება შესრულდეს. ბრეკეტების შერჩევის სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ აირჩიოთ თქვენი სპორტისთვის შესაფერისი ბრეკეტი. აპლიკაცია გთავაზობთ 8-კვირიან ვარჯიშის განრიგს, რომელიც შედგება კვირაში ვარჯიშების 3 კომპლექტისაგან. სავარჯიშოები და თანმხლები გრაფიკი მომდინარეობს EMGO+ ინსტიტუტის 2BFit გამოკვლევიდან და მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ეფექტურია ტერფის ტრავმებისგან სათანადო აღდგენისთვის. აპლიკაცია ასევე გვაწვდის ინფორმაციას ტერფის სამაგრების და ლენტის გამოყენების შესახებ. აპლიკაციას შემოგთავაზებთ VeiligheidNL. მიზანი: დაზიანებული ტერფები უფრო სწრაფად განიკურნება და თავიდან აიცილოს ახალი დაზიანებები.