BMI Calculator- Ideal Weight

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
10ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒแƒก แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ“แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ—! แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ› แƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒแƒœ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ—แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒแƒœ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ˜, แƒ”แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ— แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒฅแƒกแƒ˜ (BMI) แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒžแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ›แƒŸแƒแƒ›แƒ˜แƒœแƒ“แƒ”แƒšแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒœ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ—แƒฃ แƒกแƒแƒ“ แƒ“แƒ’แƒแƒฎแƒแƒ แƒ— แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒกแƒแƒ–แƒ แƒ˜แƒกแƒ˜แƒ—, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜!

แƒซแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ—แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
BMI แƒ›แƒงแƒ˜แƒกแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒšแƒ: แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ BMI แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒฌแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก BMI-แƒก แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ” แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก, แƒœแƒแƒ แƒ›แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก, แƒญแƒแƒ แƒ‘แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒกแƒ˜แƒ›แƒกแƒฃแƒฅแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒแƒžแƒแƒ–แƒแƒœแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ˜แƒ’แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ.

แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ–แƒฃแƒกแƒขแƒ˜ แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ: BMI-แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ›แƒ, แƒแƒžแƒ˜ แƒ’แƒ•แƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘, แƒ—แƒฃ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ”แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฅแƒฃแƒšแƒ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ˜แƒแƒžแƒแƒ–แƒแƒœแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก (WHO) แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒ”แƒ•แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก (CDC) แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ .

แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ: แƒ“แƒแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ BMI แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒ—แƒฃ แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ— แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒ˜แƒ™แƒ: แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฌแƒ”แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒแƒคแƒแƒ แƒ“แƒแƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘. แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒแƒ”แƒฃแƒš แƒ™แƒแƒขแƒ”แƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ˜แƒกแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ“แƒ˜แƒแƒ‘แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ.

BMI แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก: แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒฎแƒแƒ แƒ— แƒ–แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ‘แƒแƒ•แƒจแƒ•แƒ˜ แƒ—แƒฃ แƒ›แƒแƒ–แƒแƒ แƒ“แƒ˜, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก BMI แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒœแƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒแƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒก แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒกแƒ›แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ—แƒ BMI แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒ.

แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒœแƒ”แƒฏแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜: แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ BMI-แƒก แƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒฃแƒš-แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒซแƒแƒ แƒฆแƒ•แƒ—แƒ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒ›แƒ˜แƒ—แƒ˜แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒคแƒ”แƒ˜แƒกแƒ˜: แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒ–แƒแƒ˜แƒœแƒ˜ แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒก, แƒ แƒแƒ› แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒก แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ. BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒก แƒฃแƒญแƒ”แƒ แƒก แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒ›แƒ”แƒขแƒ แƒฃแƒš (แƒ™แƒ’, แƒกแƒ›) แƒ“แƒ แƒ˜แƒ›แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒฃแƒš (lbs, inches) แƒ”แƒ แƒ—แƒ”แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒช แƒ›แƒแƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒก แƒฎแƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒ—แƒ”แƒš แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒจแƒ˜.

แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ—แƒšแƒ”แƒ‘แƒ: แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ BMI-แƒ˜แƒก แƒ แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜, แƒ›แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ–แƒฆแƒฃแƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒแƒ“แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒกแƒแƒ–แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒ”แƒขแƒแƒ‘แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜.

แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒแƒ•แƒ˜แƒ แƒฉแƒ˜แƒแƒ— BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜?
แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ BMI-แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ•แƒ”แƒขแƒ˜ แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒ˜แƒ›แƒกแƒฃแƒฅแƒœแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒกแƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒแƒ‘แƒ”แƒขแƒ˜, แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒฐแƒ˜แƒžแƒ”แƒ แƒขแƒ”แƒœแƒ–แƒ˜แƒ. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒ›แƒงแƒ˜แƒกแƒ˜แƒ”แƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ—แƒ•แƒšแƒ”แƒ‘แƒก, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒ’แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก แƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒคแƒแƒ แƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ˜แƒงแƒแƒ•แƒ˜แƒ— แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ“แƒแƒ˜แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒฎแƒ›แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒ”แƒจแƒ” แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜แƒ—.

แƒ˜แƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒ–แƒ” แƒ“แƒฆแƒ”แƒก - แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ”แƒ— BMI แƒ™แƒแƒšแƒ™แƒฃแƒšแƒแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ’แƒ–แƒแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ แƒแƒฎแƒšแƒแƒ•แƒ”!
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒ“แƒ”แƒ™. 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒ™แƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ  แƒฌแƒแƒ˜แƒจแƒšแƒ”แƒ‘แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Papyon Apps-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜