XOJON Lifestyle

XOJON ანებივრებს ყველას მკაცრ წარმოსახვას სპორტული სივრცის შესახებ.
არსებობს პროფესიონალური ბავშვების ფიზიკური მომზადება და ბურთის სწავლება, რაც ადრეული ასაკიდან განავითარებს ბავშვების მოტორული კოორდინაციის უნარს და მხარს უჭერს იხვის შევსების განათლების დარღვევას, რაც ბავშვებს საშუალებას აძლევს შეისწავლონ საკუთარი თავი ოქროს ზრდის პერიოდში 0 – დან 6 წლამდე, ასე რომ თითოეული შესაძლებლობის ყველა ასპექტს შეიძლება ჰქონდეს ყველაზე სრულყოფილი განვითარება. გარდა ამისა, არსებობს მოზრდილთა იოგას და აღჭურვილობის სტილის კურსები Pilates, რომ მოზრდილებსა და ბავშვებმა განავითარონ რეგულარული ვარჯიშის ჩვევები, ხოლო პროფესიონალი ფასცია-რელაქსისტები გაჭიმონ თქვენთვის წყნარ სივრცეში, ისე რომ სხეულმა და გონებამ მიაღწიოს საბოლოო დასვენება.


კურსის შესავალი I: SPORTS RIDER Little Rider ბავშვთა სპორტული კურსი

ტანვარჯიშის კურსის დაგეგმვა:
Lv1: მშობლისა და ბავშვის კლასი შესაფერისი ასაკი: 1 წლიდან 10 თვიდან 3 წლამდე
Lv2: ტანვარჯიში მცირეწლოვანი ბავშვებისათვის შესაფერისი ასაკი: 3 წლიდან 4 წლამდე და 6 თვის განმავლობაში
Lv3: ტანვარჯიში მცირეწლოვანი ბავშვებისათვის შესაფერისი ასაკი: 4 წლიდან და 6 თვიდან 6 წლამდე
სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისათვის ავარჯიშეთ ძირითადი საავტომობილო უნარები, განუვითარეთ უნარი, წონასწორობა და კოორდინაცია და შეამცირეთ სპეციალური სპორტის სასწავლო მრუდი

Toddler ბურთის თამაშის დაგეგმვა:
1. კალათბურთი
2. ჩოგბურთი
3. სნუკერი
4. ფეხბურთი
სპეციალური მწვრთნელები ასწავლიან სტუდენტებს ბურთი თამაშების ძირითად კონცეფციებსა და მოძრაობებზე, ავითარებენ სპორტულ ინტერესებს და სწავლობენ გუნდური თანამშრომლობის სულისკვეთებას.

კურსის შესავალი II: ზრდასრულთა კურსი

1. ინსტრუმენტული Pilates:
Pilates- ის კაბინეტი აღჭურვილია 8 Pilates- ის ძირითადი საწოლით (Balanced Body reformers), რაც ხელს შეუწყობს ცუდი პოზის გაუმჯობესებას, ღრმა კუნთების გაძლიერებას და სხეულის მრუდების გამოძერწვას და გამკაცრებას.

2. იოგა:
იგი ყურადღებას ამახვილებს ასანას ნაზ და თანდათანობით ვარჯიშებზე, თანდათან ხელმძღვანელობს სხეულს კუნთოვანი ქსოვილების გახანგრძლივებასა და მოდუნებაზე სტაბილურად და თანაბრად სუნთქვით, ისე, რომ ყველა ნაწილი გაჭიმული იყოს.

3. აერო იოგა:
შეჩერებული აბრეშუმის ქსოვილის გამოყენება, სიმძიმისა და ქსოვილის სპირალური ძალის დახმარებით, აადვილებს იოგას მოძრაობებს, რომლებიც ძნელად სრულდება ჩვეულებრივ დროს, ეხმარება სხეულს ღრმა დაჭიმვის მიღებაში და მკაცრი ზეწოლისგან.

ექსკლუზიური მომსახურების არეალი წევრებისთვის:

დასასვენებელი დარბაზი უზრუნველყოფს ყავას, სახის ნიღბების გაყიდვას, ქათმის ნამცხვრებსა და დახვეწილ კერძებს, რათა წევრებმა ისიამოვნონ, რათა წევრებმა მშვიდად ისარგებლონ ჯანმრთელი საკვებით ვარჯიშის შემდეგ.


ძირითადი ბალანსის მონაკვეთი:
გაწელეთ ფასცია დასასვენებლად და უფრო ენერგიული სხეულის მისასალმებლად.


დამატებითი ინფორმაციისთვის, ეწვიეთ XOJON– ის ოფიციალურ ვებ – გვერდს:
xojonlifestyle.com


სისტემასა და ტექნიკურ დახმარებას უზრუნველყოფს BookFast POS ჭკვიანი ადგილის სისტემის კონსულტანტი.