แจแแแแแแแแ แแแแ, แแฆแแแแจแแแ แฉแแแแ แแฆแแแ แแแ, แ แแแแ แช แแ แแแแฃแแ แซแแแแก แคแแแแแก 2023 SleepTechยฎ แฏแแแแแก แแแแแ แฏแแแแฃแแ! Pocket Kado-แจแ แฉแแแ แฌแแแ แแแแแแ แแแ แ แซแแแแก แฃแแฎแแแกแ แแแชแแแแ แแแแก แแแขแแแ แแ แแแแจแ แแฅแแแแก แฆแแแแก แ แฃแขแแแแจแ แขแ แแแกแคแแ แแแชแแฃแแ แแแกแแแแแแแกแแแแก.
แแฆแแแแฉแแแแ แแจแแแแ แซแแแแก แกแแแแฃแแแ แแแแแกแแแ, แแฅแแแแก แแแแแแก แแแแแแแแแแแแ แแ แแแ! แจแแแฃแจแแแแแฃแแ แกแขแแแคแแ แแแก แฌแแแงแแแ แซแแแแก แคแกแแฅแแแแแแแแแ แแแแแแจแ แแแแแแแ, Pocket Kado แฌแแ แแแแแแแแแ แแฎแแแ แฃแ, แแแแ แแ แฆแ แแ แแแแแแแแก แฃแซแแแแแแก แแแกแแซแแแแแ. แแฅแแแแ แ แฃแขแแแแก แแกแแฎแแแ, แแแแ แแแกแฌแแแแแ แแแ แแ แซแแแแก แกแแงแ แแแแแแก แฃแซแแแแแแก แจแแแแชแแแแแแ แฅแชแแแแแ แแแ แแแแแก แกแแจแฃแแแแแแ (CBT-I), แ แแช แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แแ แแแแก แแแแฎแแแแแแ แแแแแแฃแแ แฆแแแแแแแ.
แ แ แฎแแแก แฏแแแแก แแแแ แแแแกแแแฃแแ แแแฃแแก?
- แฏแแแแแก แแคแแแแแแ แแแแแแชแแ: แแฆแแแแจแแแแ แฉแแแแ แแแแแแ แฃแแ แซแแแแก แขแแฅแแแแแแแแกแแแแก.
- แฅแชแแแแแ แซแแแแก แแแ แแแแ: แแแแแแงแแแแ CBT-I แกแขแ แแขแแแแแแ แแฅแแแแ แซแแแแก แฎแแแแฎแแ แแแแกแแแฆแแ แแกแแแแก.
- แกแแแแขแแ แแกแ แแแ แขแฃแแแฃแ แ แจแแแแฃแ แ แชแฎแแแแแแก แแแแแชแแแแแแ: แแแแ, แแฅแแแแ แซแแแแก แแแแแแฃแ แแแแก แแแ แขแแแแ แ, แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แฏแแแกแแฆ แฉแแแแแแก แแแกแ แซแแแแก แแฅแแแแกแแแ แกแแแฅแ แแแแแแชแแแก แแแแ.
- แแแขแแ แแฅแขแแฃแแ แคแฃแแฅแชแแแแ: แแแฌแงแแแฃแแ แกแแแแ แแก แแแแแก แฏแแแแแแแแแแ แแแฌแงแแแฃแแ, แฆแแแแ แขแแแแคแแแแก แแแแแงแแแแแแก แแแแแแแ แแชแแแแแแแแ, แคแแ แแแก แจแฃแฅแแ แแแ แแแแแ แแฆแแฃแ แแแแแแ, Pocket Kado-แก แงแแแแ แแแแแแแขแ แจแแฅแแแแแแ แ แแแแฅแกแแชแแแกแ แแ แแแแแแแก แแแกแแซแแแแ แแแแแ.
แจแแแแฃแแ แแแแ แฉแแแแก แกแแแแแแแแแแแก:
TikTok: https://www.tiktok.com/@pocketkado
แคแแแกแแฃแฅแ: https://www.facebook.com/groups/pocketkadosleepjourney/
Instagram: https://www.instagram.com/pocketkado
แแแแแงแแแแ แซแแแแก แ แฉแแแแแแกแแแแก แแ แกแแแแแแแแแแแก แแฎแแ แแแญแแ แแกแแแแก.
แแแฅแแ แแแ แแแ แแ แแแแฎแแแแ? แแแฃแแแแจแแ แแแ
[email protected].
แแแแฌแงแแ แแแแแแฃแ แแแ แแแแแกแแแ แฃแแแ แแแกแแซแแแแแแแ. แ แแแแแ แ แแชแ แแแแ แแกแแแแแแก, แจแแ แแกแแแแแ. แแแแฆแแ แแจแแแแ แซแแแแก แฆแแแ แแ แแแแฆแแแซแแ แฃแคแ แ แแแแแแ แแฆแแแแแกแแแแก.
แฏแแแแก แแแแแก แแแแแงแแแแแแกแแแ แแ แแแ แกแแแแแแชแแแ แ แฉแแแแกแแแแก แแแแแ แแแ แฏแแแแแชแแแก แแ แแแแแแแ แแแก.