CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: თქვენი პირადი შესრულების მწვრთნელი თქვენს ჯიბეში (ამჟამად ხელმისაწვდომია ფეხბურთის და რაგბის მოთამაშეებისთვის)

CURVA არის სათამაშო დარბაზის, ფიტნესისა და ჯანმრთელობის აპი, რომელიც სპეციალურად მორგებულია გუნდური სპორტის სპორტსმენებისთვის. CURVA გთავაზობთ პერსონალიზებულ ტრენინგ გამოცდილებას, რომელიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ მაქსიმალურ შესრულებას, მოედანზე თუ სპორტდარბაზში.

მორგებული ტრენინგის გეგმები
დარეგისტრირების შემდეგ, შეიყვანეთ თქვენი პირადი და სათამაშო დეტალები, მათ შორის თქვენი პოზიცია, რათა განბლოკოთ მორგებული ვარჯიშის გეგმები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს მიზნებსა და სპორტის სპეციფიკურ მოთხოვნებს. ყოველ კვირას, მიიღეთ სრულად მორგებული ვარჯიშის განრიგი და აირჩიეთ დღეები, რომლებშიც გსურთ ვარჯიში. თითოეული სესია შექმნილია ოპტიმიზაციისთვის, დაწყებული გახურებით, მთავარ სესიაზე გადასვლით და დამთავრებული გაგრილებით - თამაშისათვის მზადყოფნაში და გამძლეობით.

ქოუჩინგის მხარდაჭერა რეალურ დროში
გაქვთ შეკითხვა? CURVA-ს პირადი მწვრთნელის ფუნქციით, ექსპერტის ხელმძღვანელობა მხოლოდ მესიჯია. გჭირდებათ თუ არა რჩევა თამაშის დღის კვებაზე („რა ვჭამო გასვლით თამაშამდე?“) თუ ტრავმის შედეგად შეცვლილი ვარჯიშები („რა არის კარგი შემცვლელი ჩხვლეტისთვის ტერფის ძუნძულით?“), თქვენი მწვრთნელი ხელმისაწვდომია 24/7. მოგაწოდოთ პასუხები და პერსონალიზებული კორექტირება, რათა შეინარჩუნოთ პროგრესი.

გაზარდეთ მობილურობა და მოქნილობა დაზიანებების შესამცირებლად
იყავით მოქნილი და შეამცირეთ ტრავმის რისკი CURVA-ს მობილურობის განყოფილებით. აირჩიეთ სხეულის კონკრეტული ნაწილები და შედით მიზნობრივ 15-წუთიან გაჭიმვისა და მობილურობის რუტინებზე - იდეალურია თამაშის დაწყებამდე ან თამაშის შემდეგ, ან ნებისმიერ დროს, როდესაც გჭირდებათ დამატებითი გაჭიმვა.

რატომ CURVA?
- მორგებულია გუნდურ სპორტზე: არსებობს უამრავი სპორტული დარბაზის აპლიკაცია სირბილისთვის ან ბოდიბილდინგისთვის, მაგრამ არაფერია აქცენტი კონკრეტულ სპორტულ საჭიროებებზე, როგორიცაა რაგბი და ფეხბურთი.
- პერსონალიზებული ტრენინგი: გეგმები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს პოზიციას, მიზნებსა და განრიგს
- მოთხოვნით ექსპერტის ქოუჩინგი: მიიღეთ პასუხები, ცვლილებები და ხელმძღვანელობა ნებისმიერ დროს. ჩვეულებრივ PT დაგიჯდებათ £££ ყოველთვიურად, CURVA გაცილებით იაფია
- დაზიანებების პრევენცია და მოქნილობა: მობილურობის გამოყოფილი რუტინები თამაშისთვის მზადყოფნაში

დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა CURVA-ით დღეს და განიცადეთ განსხვავება ჯიბეში მუშაობის მწვრთნელის ქონაში.