Liftbear - Workout Log

შექმენით თქვენი ვარჯიშები, თვალყური ადევნეთ თქვენს სესიებს და მიიღეთ ინფორმაცია. Liftbear არის თქვენი ახალი კომპანიონი თქვენს ფიტნეს მოგზაურობაში და გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ წონებს, გამეორებებს, ვარჯიშებსა და ვარჯიშებს.

დარჩი ორგანიზებული
გააგრძელეთ თქვენი რუტინა თქვენი ვარჯიშებისა და ვარჯიშების ლამაზ სიებში ორგანიზებით. აკონტროლეთ თქვენი მონაცემები და მართეთ ისინი ისე, როგორც გსურთ. იხილეთ თქვენი ვარჯიშის დეტალები და შეისწავლეთ შესაბამისი სესიის მონაცემები.

მოიპოვეთ ინფორმაცია
ამოიღეთ ღირებული ინფორმაცია თქვენი მონაცემებიდან. ნახეთ თქვენი პროგრესი კონკრეტულ ვარჯიშებში ან კუნთების ჯგუფებში და გადაწყვიტეთ, როდის არის რიცხვების გაზრდის დრო. Liftbear აჩვენებს თქვენს მონაცემებს ლამაზ ვიზუალიზაციებში და დიაგრამებში.

დაიწყეთ თვალყურის დევნება
აკონტროლეთ ყველა ვარჯიში, ვარჯიში, ნაკრები, გამეორება, წონა და დრო ვარჯიშის დროს. Liftbear გეუბნებათ, როდის დასრულდა თქვენი დასვენების დრო და დროა გააგრძელოთ შემდეგი ნაკრები. გაფილტრეთ თქვენი მონაცემები კვირის, თვის ან წლის მიხედვით. იხილეთ თქვენი სრული ტრენინგის ისტორია და მიიღეთ თქვენი მონაცემები ხელთ.

ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ

დარჩით ორგანიზებული
- შექმენით და მოაწყვეთ თქვენი ვარჯიშები ტიპისა და კუნთების ჯგუფების მიხედვით
- შექმენით თქვენი ვარჯიშები და მართეთ ისინი ლამაზ სიებში
- დაამატეთ სავარჯიშოები და კომპლექტი ვარჯიშებს
- დაარეგულირეთ ნაკრები წონების, გამეორებებისა და დროის მიხედვით
- გადააკეთეთ სავარჯიშოები და კომპლექტები

მოიპოვეთ ინფორმაცია
- გაფილტრეთ ტრენინგის მონაცემები კვირის, თვის და წლის მიხედვით
- თქვენი ვარჯიშის პროგრესის ულამაზესი მონაცემების ვიზუალიზაცია
- კუნთების ჯგუფის განაწილების სქემები
- თანმიმდევრულობის გრაფიკი

დაიწყეთ თვალთვალი
- ჩაწერეთ ვარჯიშები, ვარჯიშები, კომპლექტები, გამეორებები და წონა ვარჯიშის დროს
- გამოიკვლიეთ ტრენინგის სრული ისტორია
- რეგულირებადი დასვენების ტაიმერი
- აირჩიეთ 50-ზე მეტი წინასწარ განსაზღვრული ვარჯიშიდან

გამოყენების პირობები: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.liftbear.app/privacy/