BJJ Blue Belt Requirements 2.0

ROY DEAN ACADEMY
100+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜แƒก แƒจแƒแƒ•แƒ˜ แƒฅแƒแƒ›แƒแƒ แƒ˜ แƒ แƒแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ™แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒ˜แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ— 77 แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜ แƒฅแƒแƒ›แƒแƒ แƒ˜ แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ“แƒ”แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒžแƒ˜แƒ แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฏแƒ˜แƒฃ แƒฏแƒ˜แƒชแƒฃแƒจแƒ˜.

แƒœแƒแƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒกแƒžแƒ˜แƒ แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒžแƒ แƒ”แƒ–แƒ”แƒœแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒ› แƒ’แƒแƒœแƒกแƒแƒชแƒ•แƒ˜แƒคแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ 2 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒกแƒ˜ แƒแƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒก แƒแƒฎแƒแƒš แƒกแƒขแƒแƒœแƒ“แƒแƒ แƒขแƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒ—แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก:

แƒ“แƒ˜แƒ“แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒฃแƒ แƒ”แƒ›แƒ˜
แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ
Takedowns
Mount Escapes
Headlock Escapes
แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ›แƒ—แƒ escapes
แƒ“แƒแƒชแƒ•แƒ แƒ’แƒ•แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ˜แƒ“แƒแƒœ
แƒฉแƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒ•แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ˜แƒ“แƒแƒœ
แƒ›แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ›แƒ—แƒ
แƒฉแƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒ—แƒแƒ–แƒ”
แƒ›แƒฃแƒฎแƒšแƒ–แƒ” แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜
แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ“แƒแƒ‘แƒ แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ Escapes
แƒ’แƒ•แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒ˜แƒก
แƒคแƒ”แƒฎแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ™แƒ”แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ—แƒ”แƒ—แƒ แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒจแƒแƒ•แƒ˜: แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒฃแƒ—แƒฎแƒ”แƒ“แƒ˜
แƒ“แƒแƒฎแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒก แƒ™แƒ แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
12 แƒ˜แƒแƒœ. 2019

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Third degree black belt Roy Dean shows you 77 techniques every white belt should know to earn their first rank in Brazilian Jiu Jitsu.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ ROY DEAN ACADEMY-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

Purple Belt Requirements 2.0
ROY DEAN ACADEMY
21,99ย โ‚ฌ
The White Belt Bible
ROY DEAN ACADEMY
21,99ย โ‚ฌ
The Jiu Jitsu Class Volume 1
ROY DEAN ACADEMY
BJJ Blue Belt Requirements 2.0
ROY DEAN ACADEMY
Blue Belt Requirements 1.0
ROY DEAN ACADEMY
21,99ย โ‚ฌ
Purple Belt Requirements BJJ
ROY DEAN ACADEMY
21,99ย โ‚ฌ
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ