ჩვენ დავეხმარეთ 100-ს თავიანთი ფიზიკური მიზნების მიღწევაში 2019 წლიდან.
INTG Coaching აპლიკაციით, თქვენ გექნებათ წვდომა დადასტურებულ სავარჯიშო პროგრამებზე, კვების ინსტრუმენტებზე, რეცეპტების უზარმაზარ ასორტიმენტზე და თანამოაზრე პირების დამხმარე საზოგადოებაზე!
აირჩიეთ ჩვენი ონლაინ ქოუჩინგის სერვისებიდან თქვენი პირადი ქოუჩით, ან ტრენინგისა და კვების პროგრამები, რომლებსაც თქვენივე ტემპით მიჰყვებით.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
- წვდომა სასწავლო პროგრამებზე და აკონტროლეთ ვარჯიშები
- თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას და გააკეთეთ უკეთესი საკვების არჩევანი
- დაელოდეთ თქვენს პროგრესს გაზომვებითა და ფოტოებით
- რეგულარულად ატვირთულია ახალი მოკლე საგანმანათლებლო ვიდეოები
- მოიპოვეთ საეტაპო სამკერდე ნიშნები ახალი პერსონალური საუკეთესოებისა და ჩვევების სტრიქონების მისაღწევად
- გაგზავნეთ თქვენს მწვრთნელს რეალურ დროში (მხოლოდ ონლაინ ქოუჩინგი)
- იყავით ონლაინ საზოგადოების ნაწილი, რომ შეხვდეთ მსგავსი მიზნების მქონე ადამიანებს
- მიიღეთ შეტყობინებების შეხსენებები დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობებისთვის
- შეაერთეთ თქვენი Apple Watch, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშებს, ნაბიჯებს, ჩვევებს და სხვას პირდაპირ მაჯიდან
- დაუკავშირდით სხვა ტარებად მოწყობილობებსა და აპებს, როგორიცაა Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal და Withings მოწყობილობები, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშს, ძილის, კვების და სხეულის სტატისტიკას და შემადგენლობას
ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია და შეუერთდით Team INTG Coaching დღეს!